六三四の柔術日記

家庭の事情について

ここ最近、家庭の事情で自宅待機が増えてます。
そんな家庭の事情とは、嫁の妊娠。

現在、妊娠９週目。つわり真っ最中で、嫁毎日グッタリ。
てなわけで、毎日家事担当。主夫ってます。

診察のたびにもらえる写真をアルバムに保存。
最近は超音波診察の動画もビデオでもらえます。なんだか楽しい♪


俺個人的には、格闘技の練習量は減ってます。
それでも、出社前の時間や退社直後の時間を使ってカラダ作りは継続中。

休み休みですが。

家庭のコトを大事にしつつも、格闘技スイッチはオフにしないで
ちょっとでも前に進んで行きたいと思います。


子供に対して
こいつらがどう対応するのか？


ちょっと不安ですw

パンクしました。

出勤時、車から異音が・・
停車してタイヤを見るとペッチャンコ。

修理してから出社と遅刻なので、そろりそろり運転。
退社後、速攻でパンク修理。２５００円也。ダメージ少なくて良かった～

修理後、手稲にオープンした新店舗を視察。
店内を見たあとは、事務所で各地区担当と情報交換。

有意義な時間なんだけど、タバコ臭くて気持ち悪いw


新店からの帰宅途中、コーチャンフォーへ寄り道。
革のペンケースを物色したけど、ちょっと値段が高かったのでとりあえず保留。

筋トレ系の本を一冊買って帰宅。
もっと必要な本があったんだけど、すっかり忘れてました。


帰宅後、手作りおにぎりの差し入れ持って嫁の両親参上。
絶妙な塩加減で、最高に美味しい。　

コンビニおにぎりも美味しいけど、やっぱ手作りにはかなわない。


明日は会議の為、休日出勤。
午後からの出社なので、朝グラかウエイトやってから行こうと思います。

掃除の道は茶道に通じる？

本日家庭の事情で、退社後自宅待機。
ビール飲んでのんびりしています。

ここ最近ハマってるのが、家の掃除。
できるだけシステマティックにやりたいと思っています。


理想は俵谷流道場掃除道。
茶道にも通じる道具の使い方と作法。


帰宅してから、くつろぎタイムまでの一時間弱。
流れるようなムダが無い動きで、一連の家事をこなしたいと思います。

ここ最近の出来事。

スーツ買いました。
夏に買ったスーツと同じ店で、同じ生地ブランドのスーツ。

裏地にはお約束の「ビール下さい」の刺繍。
店員さん、あんぐり。　このスーツにそれするの？ってリアクション。
いやいや、このスーツだからやるんでしょ。


あと必要なのは、靴とベルト。
靴はなかなか気に入ったのが見つからない。

雪道で滑らないソールとデザイン性って両立できないモンなのか？

今はいてる靴が、その条件を満たしてるんだけど、
せっかく買うならそれ以上のモノが欲しい。
と思ったら、意外なところのヨーカドーでなかなかイイ感じのを発見。
もちっと探してみて、それでも見つからなかったらヨーカドーで買ってみよう。


車が車検です。車検切れが今月２１日です。つか次の土曜日です。
すっかり忘れてました・・・

車屋さんからの電話でやっと気づいて、ビックリ！
代車の手配が間に合うかな。あと、車検の費用は想定外。しばらく貧乏です。


貧乏なので、会社の飲み会一件断りました。
いや、飲み会くらい出るお金はあるんだけど・・ちょっとねw


５日ぶりのマシンウエイト。
レッグプレスは前回１０回出来た重量が一回も出来ず。残念無念。
でも、チェストプレスは記録更新。

小手先の技を使わないでも、基本技術とフィジカルで勝てる
安定した強さが欲しいです。


仕事帰り嫁に欲しいものを尋ねると、パインジュースが飲みたいとのコト。
ちょっと探したけど、パインジュースの大きいサイズは売ってなかったので、
トロピカーナの缶入りジュースを４缶購入。

またレジの人にどんだけパイン好きなんだ？と思われたろうな。

ウイスキーがお好きです。

ここ数年、ウイスキーはブレンドのスコッチを飲むコトが多いです。
よく飲む銘柄は、ジョニーウォーカー。

２０代中頃までは、ウイスキーといえばシングルモルトだろ？って
やたらめったらシングルモルトばっかり飲んでました。


確かに、シングルモルトは美味い。
でも、ブレンドウイスキーも美味いよ。安いし。


仕事終って、家事終って、食事して、
嫁が寝たあとに一人で飲むストレート２杯。
至福の時間です。


でも、飲みすぎると翌日の早朝スポクラに響くので
そろそろ止めときます。

ここ最近見た映画

「アンヴィル！夢を諦めきれない男たち」

１０代をメタルキッズとして過ごした身には最高の作品。
基本的にはドキュメントだけど、「レスラー」みたいな内容かな。
男なら見るべし！そして生き方を感じるべし！


「サイドウェイズ」

ミニシアターが似合う邦画。
これをユナイテッドの大スクリーンで見るから心地よい。
中年男二人のそれぞれに感情移入しながら、あっという間の二時間。
ワインが飲みたくなる、じんわりとイイ映画でした。

意識が高いオヤジ達

日曜柔術は、休日の空き時間を使うオヤジ達が
練習に参加することが多いです。

今日もそんなオヤジ達と一緒に練習しました。

試合に出る人や、もう一ランク上の強さを求める人。
目的は様々だけど、みんな意識高いです。

こういうメンバーの中で、本気でスパーする日曜の午後。
充実するって、こういうコトなんだろうなぁ～と実感する時間帯。




ももは寝てる時間が
一番充実してる時間。

今日はトラキチとバカチに
いじめられて、散々な一日でした。

こっちも掃除機かけたばかりなのに
もも達の毛が舞って、二度手間です。

掃除生活

家庭の事情により、ここ最近自宅の掃除をしています。
掃除っていうか、片付けとゴミ処理。

札幌市ゴミ有料化に間に合わせて、結構捨てたつもりだったけど
真剣に片付け始めると、どんどんゴミが出てきます。

ちょっとひと段落して、アルコール補給。
セブンプレミアムのＰＢ発泡酒が、意外と美味しいです。

パワーグラップリング

今日は朝グラ。
パワーを意識したスタイルでスパー。

ちょっとモタつくトコもあったけど、調子は概ね良好。

新しい得意技のセンタクバサミも、俵谷さんからもらったヒントで、
もうちょっとでモノになりそうです。


帰宅途中、嫁のリクエストで買い物。
なにやらセブンイレブンの炒飯を食べたいらしく、メールしてきました。

店に着いて、嫁に電話。
俺　：　「チャーシュー炒飯と純連炒飯おにぎりのどっちがイイ？」
嫁　：　「どっちも食べたい。チャーシュー炒飯とおにぎり２個買ってきて」


レジの人に、どんだけ炒飯好きなんだ？と思われただろうな。

微速前進

金曜は夜間に現場の棚卸監査があったため
昼からの時差出勤。

午前中はスポクラでウエイト。

ウエイトやり始めた当初は、週４回を目安にしていたので、
上半身と下半身で分割してメニューを作ってたけど、
事情が変わって、週２回程度しか時間が取れなくなったので、
でかい筋肉をメインに全身のメニューに変更。

取り組み始めて約一ヶ月。
扱う重さは少しずつ増えてきて、金曜も自己記録更新。

記録つけながらやると、モチベーションも上がってイイ感じです。



道場やスポクラにいけない日は、
自宅で自重トレをすることもあります。

トレ中、タイクツな猫たちは必死のアピール。
ウザイけど、カワイイです♪

相手があってこそ

一人でウエイトなどの自主トレをしてると、結構充実感があります。
筋肉痛になったりすると、不思議な達成感もあるし。

でも、やりこみ過ぎて自分の世界に没頭すると
現実が見えなくなることもあると思います。

柔術やキックをやってみて今更ながら思ったのは、
格闘技は対人競技だってコト。

自分の世界に没頭しすぎると、
周りの変化についていけなくなるコトもあると思います。


今の俺、そんな感じ。


・少ない練習時間の中で、いかにテーマを持った練習をするか？
・空いた時間でどんな補助トレーニングをするか？


カラダだけじゃなく、アタマも使って稽古していきたいと思います。


トラキチが
俺の腕を噛んでます。
更にネコキック連打。

コイツの闘志を見習いたいです。

連続時差出勤

今週は変則勤務が続きます。
変則勤務第一弾は、火曜のＣＭ撮影

去年のＣＭ撮影は準備段階で徹夜。
今年は朝６：３０集合で、開店までの作業。

上司は６：３０から２３：００までの作業だけど、
俺は早い撤収だから、随分ラクになりました。

朝早いのは、早朝スポクラで慣れてるし。

撮影中。


撮影自体はたいしたこと無いんだけど、バックの商品陳列などが大変。

全て作り直して、
撮影後現状復帰。

時間との勝負！



今日は大版チラシ作成が遅い時間までかかりそうなので、昼からの時差出勤。
明日は夜間に棚卸監査の為、同じく昼からの時差出勤。

現場時代は昼からの勤務が多かったので、
なんとなく懐かしい感じがします。

月曜、火曜の行動記録

家庭の事情により、映画鑑賞もままならない日々。

でも、「ＲＥＣ２」だけは特別！
ハッキリ言って、今年ＮＯ１の期待作品。

月曜メンズデーに鑑賞してきました。

内容もグッド。賛否両論上等！
いろんな意見があると思うけど、俺はとても気に入ってます。


火曜は退社後自宅待機。
ゴミ屋敷と化していた俺の部屋を久しぶりに掃除。

あふれるゴミの始末にアタマを悩ませ、ネット検索＆各種問い合わせ。
でも解決策は見つからず・・・

調べる時間があったら、普通にゴミの分別くらいはできたかも。
地道にゴミ整理した方が早そうだ。

お通夜行って考えたコト

高校の部活顧問＆担任の先生のお通夜に行ってきました。
場所は小樽。面識ない後輩に車で送ってもらい助かリました。

式場に着くと懐かしい顔が沢山。
当時「若造」扱いしていた先生も立派なオジサンになってます。

先生が北海高校に入ったのが１９７２年。
ちょうど俺の誕生年。なんか不思議な偶然です。

誕生年らしく、俺達空手部メンバー以外にも
クラスメイトも１０名程度来てました。



自分の半生を振り返ると、転機となった出来事が２つあります。
ひとつは、父親の死。もうひとつは高校ではじめた空手。

ヒヨワだった俺に父親は強さを求めました。

父親は結構タフだったので、俺の息子なのに何でこんなに弱いんだ？
とか思っていたかもしれません。

そんな父親が死んだのが、俺が中２の時。
求められていた「強さ」に対する回答を見つけられないまま、中学を漠然と卒業。


入学したのは北海高校。市内有数の戦闘能力を誇る武闘派高校。

バンカラな校風は生き残りも必死。
２割程度が何らかの理由で退学になる生存競争男社会。

自分の身を守るため部活に入る必要があります。
問題は何の部活に入るか？ってトコ。

スポーツエリートが揃った北海高校で
高校からはじめても遅くなく、それなりにイイかっこできるのは何か？
自分なりに考えて出した答えが「空手」でした。

その程度の動機ではじめた空手。
結局、高校・大学と残りの学生時代は空手をサボリサボリやって過ごしました。


空手をやっていたことで、格闘技全体に対する興味も増えて、
仕事が落ち着いた頃パレストラ札幌に入門。今の六三四的ライフスタイルがスタートしました。


父が俺に求めた「強さ」を身につけたかどうかは分からないけど、
高校の時に空手をはじめなければ、今より心身ともに弱かったのはハッキリしている。


あの時代があるから今の人生がある。
空手をやってなければ、俺の人生は全然別物になっていたでしょう。


学校の先生ってコトで甘えちゃってるけど、格闘技人生の最初の師匠にあたる人。
そんな先生のお通夜。思うところいっぱいありました。


先生、おかげさまで自分は今でも格闘技を続けています。
高校時代に土台を作ってくれて、本当にありがとうございました。



順番的に言うと、大学時代の師匠も当然俺より先に逝くでしょう。
疎遠になってしまった高校の先生との交流のようになったら悲しい・・・

せっかく空手で繋がった師弟関係。
大学の空手部にも顔を出すようにしていこうと、改めて思いました。

非力柔術家

土曜は久々のスポクラ。

金曜の夜に、自宅でプッシュバーを使った腕立て伏せをやり、
翌日、土曜の昼にボディパンプ４５。

一年以上ぶりとなるボディパンプ。
バーベル使って、カンタンに全身の筋トレができるレッスンです。

低負荷高回数のトレーニングをするパンプ。
その、低負荷でフラフラ・・・どんだけ非力なのよ、俺。

同じレッスンを受けてた、俺よりずっと小柄の女性より
軽い重量で汗だくで、休み休みやって情けないこと限りなし。

本日全身筋肉痛。
また、頑張ります・・

嫁にかかってきた間違い電話

嫁は現在カゼ真っ最中。

朦朧とする意識の中で、かかってきた電話をとろうとしたけど、
なかなか上手く行かず、留守電モードにスイッチ。

留守電なので、相手は名乗った後
簡潔に用件を伝えました。



「全日本玉入れ選手権の事で、お話があります」



嫁の気持ち　：　what?



嫁の気持ち　：　why?



嫁の気持ち　：　when？（コレは間違い）



伝言中、電話モードに切り替え、話をしてみると間違い電話だと判明。
相手もかけるべき相手に内容を伝えることが出来て一安心。


大事な用件でしょ？全日本選手権だもん。
でも、玉入れってw


世の中、いろんな競技があるモンですね。

恩師の訃報

高校時代お世話になった、
空手部の顧問の先生が亡くなりました。

空手を現役で続けていた大学時代までは、
試合会場などで会っていたけど、勤めてから高校に顔を出したのは１回程度。

最後にあったのは、同級生の結婚式の時だったかな？

一度、先生を囲んで同窓会があったみたいだけど、
仙台から戻ってくる前だったため、参加できませんでした。

タイミング悪いときって、こんなモンだろね。

部活の顧問であり、担任であった先生。
本当にありがとうございました。


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以下、今までの流れ。


帰宅途中の１８：３０頃、高校時代の部活仲間カノウからの電話。
そのままコヤマ、ナカジマに連絡をつけるも、キムラの携帯が変わっていて連絡取れず。

弱ったな・・と思っていたら、
キムラには既に後輩のテツヤから連絡が入っていたみたいで、
逆に俺に連絡が取れずに困っていた様子。

キムラのとった手段は、
キムラからナンポの友達ミウラに連絡⇒
ミウラからナンポに連絡⇒ナンポから俺に連絡という連携。

なんだかんだで繋がるもんだ。
その他、いつも連絡がつかないヨシカワは諦めて、
アメリカから帰国したヨコヤマに連絡をとるべく、夏に貰った残暑見舞いをチェック。

・・・住所とＰＣ用Ｅメールしか書いてないし。

とりあえずメール送信。返事来るかな？
つかこのブログ知ってるはずだから見たら連絡よこせ。

病人だらけ

とりあえず出社しました。

俺の症状は、ほぼ完治。
インフルの可能性もあるので、会社ではマスク着用、個室商談禁止。


デスク周り人達も完全マスク着用。
俺、レイジウィルス保菌者並の扱い。


急ぎの仕事が終り次第、自宅待機状態。
自覚症状は消えてるけど仕方なし。誰とも接触しておりません。


嫁もカゼ状態で、
家中病人だらけ。

喜んでるのは
ネコだけです。

下がってきた

熱が下がってきました。とりあえず３７度台で安定。
どうやらインフルエンザでは無かった模様。

休みました

高熱続行中。
それでも、昨日よりはいくらかマシだけど。

とりあえず本日は会社お休み。
明日は行かないとマズイな。

ザ・インフルエンザ？

昨日の夜から、ちょっと肌寒い感じが続いていました。
熱測ったら、３７度弱。　良くある話だ、早めに寝よう・・


んで、翌朝５時頃。
早朝スポクラ行こうと思って早起きしたら、どうも様子が変。
熱測ったら、３９度。ん？


３９度って


やばい、新型か？インフルか？
とりあえず二度寝して現実逃避するも、発熱度合いは変わらず。

むむむ・・・めんどくさい。
祝日だからめんどくささ３倍。シャア専用。

幸い、当番医の場所は会社のすぐ近く。
家庭の事情があって、インフルエンザに罹患してるとかなりマズイ。

待ち時間ゼロで受診開始。
なんか長くて細いものを鼻の奥に押し込まれてグリグリ。

検査の結果は陰性。
でも、このタイミングだと潜伏期の可能性があるので全く油断できないみたい。
先生と相談の上、インフルエンザに罹患したモノとして治療することにしました。

噂のタミフル
初処方です。

帰宅後速攻で飲みました。


看病する気サラサラ無い。

いいんだよ、お前たちが元気でいればそれでいいんだよ。

月のはじまりのお約束

月の始まりは、前年同月のブログを見ることからスタートします。

以下、前年の内容
・多用していた技は右前蹴りと左ボディブロー
・首の調子が悪くなり始めた頃　⇒　不完全ながらも概ね回復
・全般的に調子は悪かったが、たまに総合Ｂ練習で調子がイイ日もアリ。
・車壊れた　⇒　車買った
・プロ修斗観戦。前座のアママッチに出たいなぁ～と思ったり思わなかったり。
・ミット練習開始。思っていた以上にドヘタだった。
・タックル直後の潜りスイープを意識　⇒　今年の修グラで実践。


箇条書きにしたのははじめてだけど、それなりに気づきってあるモンです。


「去年の俺より強くなる」
自分にとっては大事なテーマです。


「去年の俺より節約する」
自分にとっては大事なテーマです。

まぁ、去年は車故障事件があったから、
今年の方が支出少ないはずだけどね。　

といいつつメガネ買っちゃったけど、スーツと靴も買う予定だけど

現場柔術家

今日は朝から現場の手伝い。
基本的な仕事は、商品の補充と「前出し」と呼ばれる陳列作業。

今日はめちゃめちゃお客さんが多い日。
お客さんからの質問も多く久しぶりに接客も沢山しました。

久しぶりの現場は楽しいけど、
慣れない店での仕事なので、結構疲れます。バイト初日的な疲れって感じ。


仕事で疲れたのと、腰もちょっと痛むので運動・映画はお休み。
早いうちに「ＲＥＣ２」を見に行かないと。

体験柔術家

映画３本連続鑑賞したあとは、久しぶりの土曜夜柔術。
今日は整骨院で俺のケアしてくれている、ヤマモトさんも体験練習。

柔術衣は、俺が使ってたコラルのＡ１サイズ。
とりあえずサイズ的にはイイ感じでなにより。

ＪＮＫ先生指導の下、二人ペアで基礎運動とテクニック。
んでスパー。

最初は遠慮がちだったけど、最後の一本では結構アグレッシブ。
さすがボクサー！自然に戦う本能を持ってますね。

今後の入門については、じっくり検討していただきますが、
もし一緒に練習できれば最高です。


さて、明日は休日出勤。
現場応援でちょっとした肉体作業。

といいつつも、月曜の午後のプレゼン資料が微妙に未完成なので、
現場が一段落したら、事務作業に戻るつもりです。

映画バカ一代

本日、スガイのフリーパス最終日。
いやぁ～力いっぱい目いっぱい楽しみました。

最終日は３本連続鑑賞。

「ファイティングシェフ」
「ホースメン」
「母なる証明」

ぶっちぎりで面白かったのは「母なる証明」
今年の韓国映画では、「チェイサー」が面白かったけど、
「母なる証明」はそれ以上かもしれません。　オススメ！


残念だったのは「ホースメン」
映画の内容っていうより、個人的な理由で。

個人的な理由というのは、昼飯のボリュームがあり過ぎて
映画の途中でトイレに行きたくなる非常事態発生。

映画の時間について事前知識が無い状態で鑑賞。
クライマックスに差し掛かってるのは分かってたけど、
一時間半経過時点でトイレタイム。ここでトイレに行かないとラストシーンが見れないという逆算。


トイレから戻った直後にエンドロールがはじまりました。
どうやら一時間半の映画だったようです・・・

無念。逆算失敗。
策士策におぼれる・・・


肝心なラストシーンを丸ごと見逃す大失敗。
ネットで慌ててネタバレブログを探すけど、今日公開の映画なのでサスガにネタバレブログも無い。
だからといって映画館の中でこれ以上のリスクは負えないし（汗）


正直、ＤＶＤでもう一回見たいレベルの映画でも無いので、
スカパーでやったらもう一回見てみようと思います。


これにてスガイのフリーパス終了。夢の一ヶ月間でした。
この一ヶ月間に見た映画は２１本。　当然月間鑑賞記録！

うち、スガイでの鑑賞は１９本。
ゲオディノスさん、大変お世話になりました。

近隣の安い駐車場も見つけたので、
これからも札幌劇場、ディノス共に通わせていただきます。

ウエイト継続中

金曜はスポクラ。
ボディジャム新曲発表会と上半身のウエイト。

腰の痛みが発生しない程度のウエイトだったけど、
翌日の筋肉痛具合はなかなかイイ感じ。

トレ後はプロテイン摂取。
しばらく継続してやっていきます。

休養柔術家

今日はお休み。

午前中は整骨院へレッツラゴー。

いつも担当してくれる先生が、パレ札で体験したいってコトで、
日程についてアレコレ話しながら施術。

とりあえず、土曜の夜柔術に来てくれることとなりました。

どうせだったら、体験もまとめてしちゃいましょう。
ってわけで、体験練習用に俺の柔術衣を預けておきました。


帰宅後、嫁も午後から休みだったので、二人でダラダラ適当に。

ホントなら、「ＲＥＣ２」を見に行こうと思ったんだけど、
嫁の調子が悪かったので、見送り。

スガイのフリーパスでＭＪの「This Is It」を見る選択肢もあったけど、
せっかくだから大スクリーンで見たいので、ユナイテッドの１１番で見るつもり。


ちょっと腰の調子が悪いので、明日の練習もお休み予定。
スポクラでチャリ漕ぐ程度の運動はやっとこうかな。

腰痛柔術家

スガイのフリーパスが、そろそろ期限切れになります。
今日はとりあえずディノスにて、「今日からヒットマン」を鑑賞。

役者が大根揃いながらも、それなりに楽しく鑑賞。
ディノスではじめて、俺以外に観客がいました。　一人だけどw


映画後、パレ札で柔術。
スパーは３本だけなんだけど、なかなかイイ練習になりました。


帰宅途中、腰にスルドイ痛み。
まずいな、全然治ってないや。

晩飯がうどんだったんだけど、麺をすすると腰が痛くてシンドイ。
まいったまいった。

日曜に休日出勤があるので、明日は代休。
朝柔術の為にとった代休だけど、ちょっと無理っぽいな。

マイケルジャクソンの映画でも見に行くことにします。
あと、「ＲＥＣ２」も見ないと、終っちゃう終っちゃう！

残業柔術家

今日は早朝スポクラ。
朝一で、レッグプレスとレッグエクステンションをやってきました。

おかげで階段下りるとき、足へにゃへにゃ。
結構やったつもりだし、やった直後はバンバン張ってたんだけど、
時間経ってみると、そうでもない感じ。まだ負荷が足りないんだろうね。



一時帰宅後、メシくって出社。
なんやかんや忙しい中、午後から社外で、ちょっとした打ち合わせ。

適当にパパっと決めちゃおうと思ったら、
結構時間がかかって、残念無念の不本意残業突入。


ちくしょう、退社後速攻映画行こうと思ってたのに・・・


仕方ないから、以前から欲しかったメガネを買いに
ファクトリーへレッツラゴー。

欲しいものが決まってるといっても、
なかなか目移りして決められないモンです。

視力を測りなおして、レンズ決定。
視力はすでに０．１を切ってます。パンチ見えません・・・


結局、レンズ調整に時間がかかり店を出たのは閉店後。
慌てて道場へレッツラゴー


今日はボクシング。
昼休みにスパーで注意することを、箇条書きして小さな予習。

その内容をアタマに入れてマススパー。
今日の個人的テーマは、８割程度達成できたと思います。

もうちょっとマススパーこなして、自分のテーマをはっきりさせてから
ガチスパーに臨みたいと思います。

勉強したくない病

明日は社内考査。

ホントなら、今の時間は勉強しなきゃいけないんだけど、
高得点の時の報奨金が減額になったので、モチベーション急激ダウン。

なんかやる気もおきないし、眠くなってきたので
今日はこのまま寝てしまいます。


明日、早起きしてちょっとでも勉強するか・・・
せっかく早起きするんなら、スポクラでも行きたいモンです。