まさかの、テクニッククラス
さらに久しぶりのテクニッククラスへの参加。
テクニックの内容は、最近俺が好んで使うハーフガードからの派生技。
フムフム、なるほど・・と思って受けていると、なんか馴染みのある技が。
なんと、本日のクラスのメインテクニックは
六三四返しw
えっ、マジっすかw
パラ札公認技に昇格っすかww
冗談はさておき。
自分が使ってる技だけど、改めて先生からメカニズムを教えてもらうことで
より理解度が深まりました。
柔術でもグラップリングでも使えるホントに便利な技。
これからも精度を上げていきたいと思います。
んで、スパー。
今日のスパーは反省点と課題多し。
・六三四返しに頼りすぎて、動きが単調になってしまった。
・脱力シットガードで無防備になりすぎ。ロングレンジからのパスに対応できなかった。
グラップリングでは、問題無いと思っていた動きでも、
ギを着て抵抗がかかる状態では、思い通りにいかないケースがあると改めて認識。
といっても、もうちょっと現状スタイルのままやってみます。
何度もやられて、カラダで覚えないと、抜本的な解決にならない気がするので。
あと、今日のスパーで最大の発見が呼吸。
絞められているときに、「呼吸しろ!」と俵谷さんからアドバイス。
言われたとおりに深呼吸したら、気持ちがスッと落ち着き
冷静にエスケープすることができました。
呼吸スゲェ!
これ知ってるのと知らないのでは、ピンチの時に天と地ほどの差があるよ。
特に護身術では、これを知らないのは致命的かもしれません。
てなわけで、ボコボコにされたけど、やたらと実りが多い一日でした。
やっぱ、格闘技は楽しいや!