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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

ついうっかり、40歳になっちまった

ついうっかり40歳になっちまいました。

厄年突入w
とりあえず生き延びなくては。。


食生活にも注意しないとね。

外食が増えると、体調を崩しがち。
恐らく、添加物の影響が大きいのでは?と思います。


添加物量=おなか壊れる率


最悪なのがラーメン。
次が牛丼系のチェーン店。

意外と添加物が少ない?と
カラダが感じるのは「みよしの」

論外なのはハンバーガー系ファーストフード
コンビニ飯や、レンジでチンごはんあたりも、微妙に体調崩すんだよね。

 
そんなこんなで、若干不健康な40歳の幕開け。
安全運転の低空飛行で、厄年を乗り切る予定です。
by musakuni | 2012-12-08 23:18 | 生活話