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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

穴場公園 トレーニングにも子供遊びにも。

家から車で5分程度のトコに、トレーニングしやすい公園を発見。
でも、小さい子どもが多いので、一人で行くと完全に不審者扱いw


穴場公園 トレーニングにも子供遊びにも。_c0017046_752413.jpg

懸垂とディップスができる遊具

子供にちゃかされながら、
ワシワシとトレーニング



穴場公園 トレーニングにも子供遊びにも。_c0017046_753293.jpg

ロープも完備。
とはいえ、ちょっと使いにくい。



穴場公園 トレーニングにも子供遊びにも。_c0017046_7531590.jpg

腹筋台も2つ

当然、普通のベンチもあるから、
ドラゴンフラッグと併用すれば、効果は高そう。





なんて、いろいろ書いてみたけど、
小さな子供連れが多いこの公園で、ガチトレーニングは恥ずかしいw


穴場公園 トレーニングにも子供遊びにも。_c0017046_13582572.jpg



こんな水遊び広場があります。
それほど混んでないので、個人的に超穴場だと思います。
by musakuni | 2013-07-30 07:51 | ジム・運動