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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

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プレミアムフライデー。
数カ月ぶりのボディステップで死にかけた。

意識の仕方で、かなり良いファンクショナルトレーニングができる。
が、いまでも足全体がだるい。

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当然、ウチの会社にプレミアムフライデーは関係ない。
by musakuni | 2017-02-24 23:44 | ジム・運動