人気ブログランキング | 話題のタグを見る

六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

・・・


by musakuni

毒素排出、体重微減

月曜の酒を排出する為、キリンスポーツへレッツラゴー。
今日は2本のエアロに参戦。

ラテンエアロ

風呂・サウナ

コンディショニングステップ

風呂・サウナ

汗かきっぱなし、毛穴ひらきっぱなしで、
日曜・月曜の不摂生したモノを排出しました。

風呂上りの体重は、57.3kg
もうちょっとで、56kg台に突入です。
by musakuni | 2006-07-05 00:29 | ジム・運動