2006年 10月 14日
仕上がり良好!
なんだか家にいると、ムダに太りそうだったので、
午後からはスポクラにレッツラゴー♪
のんびりとしたペースで汗ひとつかかないエアロをやって、
のんびりとしたペースで本読みながらエアロバイクを漕いで、
サウナに入って、スポクラを出る時の体重が54.1kg
これだけ余裕があると、晩御飯を食べても楽勝のはず。
てなわけで、社内テストの勉強がてらガストへレッツラゴー♪
スパゲティとサラダとドリンクバーのおかわり沢山。
帰宅後の体重は、55.2kg
これで、明日の計量は問題無しでしょう。
あとは、全力で戦うだけ。
いくぜ、福島!
午後からはスポクラにレッツラゴー♪
のんびりとしたペースで汗ひとつかかないエアロをやって、
のんびりとしたペースで本読みながらエアロバイクを漕いで、
サウナに入って、スポクラを出る時の体重が54.1kg
これだけ余裕があると、晩御飯を食べても楽勝のはず。
てなわけで、社内テストの勉強がてらガストへレッツラゴー♪
スパゲティとサラダとドリンクバーのおかわり沢山。
帰宅後の体重は、55.2kg
これで、明日の計量は問題無しでしょう。
あとは、全力で戦うだけ。
いくぜ、福島!
by musakuni
| 2006-10-14 22:35
| ジム・運動