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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

よけるぜ、よけまくるぜ!

今日のビギナー打撃は、前回に続きパンチの防御練習。
とにかく何度も数練習して、ひょいひょいパンチをかわせるようになりたいもんです。

んで、限定スパー。
今日はパンチの防御をメインにしたスパーのみを行いました。

強度は低めの練習でしたが、
反復練習が多かったので、個人的にはイイ練習になりました。
by musakuni | 2006-11-22 00:45 | 格闘技