2007年 08月 15日
お盆休み
連日、暑い日が続きます。
お盆休み初日(っていうか、単なる平日休み)は、
避暑の為、床屋さんと整骨院にレッツラゴー。
定期的に整骨院でメンテナンスするようになって、
3ヶ月程経つけど、調子がイイような気がします。
腰の調子は相変わらずだけど、
今まで硬かった肩の動きが柔らかくなった感じ。
強度を落とせば、連日でも運動できるようになったのは、
やっぱりマメなメンテナンスのおかげだと思っています。
金額も一回700円で、週一のペースで月3000円弱。
この位だったら続けられるしね。
今、やってみたいのは
スポーツストレッチ、カイロプラクティック、酸素カプセル。
運動するのに必要な金額(月会費など)の半分をメンテナンスに使えば、
カラダは意外と長持ちするのかもしれません。
お盆休み初日(っていうか、単なる平日休み)は、
避暑の為、床屋さんと整骨院にレッツラゴー。
定期的に整骨院でメンテナンスするようになって、
3ヶ月程経つけど、調子がイイような気がします。
腰の調子は相変わらずだけど、
今まで硬かった肩の動きが柔らかくなった感じ。
強度を落とせば、連日でも運動できるようになったのは、
やっぱりマメなメンテナンスのおかげだと思っています。
金額も一回700円で、週一のペースで月3000円弱。
この位だったら続けられるしね。
今、やってみたいのは
スポーツストレッチ、カイロプラクティック、酸素カプセル。
運動するのに必要な金額(月会費など)の半分をメンテナンスに使えば、
カラダは意外と長持ちするのかもしれません。
by musakuni
| 2007-08-15 08:08
| 生活話