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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

1週間ぶりの柔術

金曜はパレ仙担当日。

一週間ぶりに柔術しました。

参加人数が少なかったので、3分回しのスパーで連続回し。
30秒インターバルで、10本程やりました。

スパーの内容はボロボロだけど、
久しぶりの柔術は、やっぱ楽しい♪


しばらくは、
無理しないで、出来る範囲で柔術を楽しみたいと思います。
by musakuni | 2007-09-29 14:58 | 格闘技