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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

2007年 ラストスパート

今日はスポクラで一汗。
バランスボールを使ったエアロと、ボクシング系エアロをやってきました。


12月は何かと忙しい月なので、
惰性で過ごすと、あっという間に過ぎ去ってしまいます。

おっかないのは、惰性で過ごしているのに、
変に充実感がある錯覚を起こしてしまうこと。

「いやぁ~忙しい」なんて言っていても、実際たいしたコトをしていない場合が多く、
あとで振り返ると、「あの時、何してたんだろ?」なんてコトになってしまいます。



12月もあとちょっと。
アタマとカラダに一つでも多くの知識をぶち込みたいと思います。
by musakuni | 2007-12-09 15:32 | ジム・運動