2008年 01月 10日
7日連続運動。
今日はスポクラで、軽く運動。
脂肪燃焼エアロと、格闘技系のボディコンバットをやりました。
今日で7日連続運動。
そんなに無理をしてないので、疲れも気にならなくてイイ感じ。
明日は木曜日。
運動休んで映画を見るか、柔術して運動記録を伸ばすか、
悩みどころです・・・
脂肪燃焼エアロと、格闘技系のボディコンバットをやりました。
今日で7日連続運動。
そんなに無理をしてないので、疲れも気にならなくてイイ感じ。
明日は木曜日。
運動休んで映画を見るか、柔術して運動記録を伸ばすか、
悩みどころです・・・
by musakuni
| 2008-01-10 00:38
| ジム・運動