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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

参加者多い金曜日

今日はパレ仙打撃クラス担当日。
あれよあれよという間に、続々と人が集まってきました。

今日のテーマも膝蹴り。
いくつかのバリエーションで、パターン練習。

打ち込みも膝蹴り中心。


今日のスパールールは4種類
・ボクシング
・ボクシング+膝蹴り
・膝蹴り禁止のキックボクシング
・打撃全部OK

それぞれのルールで、参加者全員がテーマを持っていて
イイ練習が出来たと思います。


そういう俺は、参加人数が多かったので道場内交通整理係。
スパー中、みんながぶつからないようにウロウロ。


今週は運動量が少なかったので、週末に一気に取り戻したいと思います。



参加者多い金曜日_c0017046_1144480.jpg後半の柔術クラスは、
見学だけして帰ってきました。

見るだけでも、勉強になるモンです。
by musakuni | 2008-02-09 01:13 | 格闘技