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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

メタボグラップラー

今日はスポクラでエアロ1本
イイ感じに汗出してきました。

追加でウェイトか何かしようと思ったけど、着替えるのめんどくさいので中止。


んで、発泡酒とお弁当買って帰宅。
お弁当食べながら日中の一杯・・・最高!


ついつい飲みすぎて、夕方爆睡
起きたら、軽く二日酔いモード。

2時間寝て二日酔いって・・・どんだけ酒弱いのよ。
胃がもたれるなぁ~と思ってたら、おなかもぽっこり出てました。


運動量以上にご飯とビールを補給してるから、
最近はメタボ一直線です。
by musakuni | 2008-03-30 23:06 | ジム・運動