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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

重たいの上がるようになってきた。

金曜は、なんやかんやと家事の時間が押したため、
柔術には行けず、ウエイトのみ。

普段の筋トレの成果か、
結構重たいの上がるようになってきました。

2年前位にウエイトやってた時期と、
同レベルか、ちょっと下がる程度まできてる感じ。

カラダ痛めないように、地道に頑張るべし。
by musakuni | 2012-07-29 08:40 | ジム・運動 | Comments(0)