テレフォンディフェンス

日曜は昼柔術。



先週の飲み会時の廃人っぷりを聞いて、
恒例の大反省。再発必至の大反省。

でも、忘れっぽいのですぐ練習。
バタフライガードに対してのパスを勉強しました。

スパーでは、首を痛めました。
原因は絞めに対する無理なディフェンス。

名付けて、テレフォンディフェンス。



こんな感じで、首と肩で電話を挟む時みたいにして、
相手の絞めを防御します。

これが両刃の剣。

首に爆弾抱えてる人がこのディフェンスやると、
一発で筋を痛めるから要注意！！