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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

激写! ボクシング練習

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俵谷先生の撮影が、激写すぎる件。
俺、こんな目でスパーしてるんだw


そんなこんなで、ボクシング。
カラダの使い方を意識したスパーをしてたら、なんか調子良かったです。


【今日の意識】

 ・足の動き
 ・肩の柔らかさ
 ・肘の伸ばし方
 ・股関節の稼働域
 ・リズム
 ・フェイント
 ・緩急
 ・チャンスを逃さない
 ・ペースを握り続ける
 ・伝統空手とボクシングの融合

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今日、会社の駐車場近くでランニングする山本プロに遭遇。
そのストイックな姿勢、まさに北の鉄人!
by musakuni | 2013-04-23 23:25 | 格闘技 | Comments(0)