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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

今日のトレーニング


ボディステップ 45

仕事始め。かつ新年初トレーニング。
ジャンプの運動が多く、伝統空手の補助トレーニングとしても役立つ
by musakuni | 2016-01-04 20:32 | ジム・運動 | Comments(0)