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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

システマとナイファンチ

久しぶりに、ボディコンバット45

格闘技的に全くと言っていいほど意味がない動作が多いが、
何も考えずにカラダを動かしたいときにはちょうどいい。

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システマの本を借りた。
本質的にシステマの打撃は、ナイファンチの突きと同じ理屈だと思う。
by musakuni | 2017-02-01 22:52 | ジム・運動 | Comments(0)