改めて空手クラブ

金曜は空手クラブ。仕事も適当に空手クラブ。
お盆休み（取引先）の調整のため、結構忙しかったけど空手クラブ。

俺にはお盆休みはありません・・・


そんなわけで、雨の中空手クラブ参戦。
人数は少なかったけど、手が合うショージさんが来ているので無問題。

メニューはいつも通り

パンチ系のミット
↓
キック系のミット
↓
打ち込み
↓
スパー
↓
コンビネーションミット

人数が少ない分、逆に集中して取り組むことが出来ました。
集中して取り組むと、このメニューは結構キツイ。
一時間の間に、キッチリミッチリとバテさせてもらえます。

今日、勉強になったのは、予備動作の無い後ろ蹴り。
右側しか上手く蹴れなかったけど、結構イイ感じの技なので、
ちょっと練習してみようと思います。