2006年 10月 07日
週末減量開始!
昨日、暴飲暴食したおかげで、今朝の体重は57.6kg
この3連休で、2.5kgの減量予定です。
できれば、余裕を持って3kg位は落としたいところ。
状況を見て、断食系のダイエットに移行するつもりです。
とりあえず、朝食は梨一個
気合入れてガンバリマス!
この3連休で、2.5kgの減量予定です。
できれば、余裕を持って3kg位は落としたいところ。
状況を見て、断食系のダイエットに移行するつもりです。
とりあえず、朝食は梨一個
気合入れてガンバリマス!
by musakuni
| 2006-10-07 09:20