2007年 03月 06日
マンツーマン ストライキング
火曜の前半はパレ仙担当日。
打撃クラスの受け持ちです。
今日の練習の参加者はアベ選手だけ。
せっかくなので、みっちりとテクニック練習をしました。
重点的に練習したのはフォーム。
相手に対するカラダの角度とブロッキングの姿勢を
ビデオを使って、ちまちま修正しました。
スパーもマンツーマン。
2分まわしで、あれこれ試しながらやりました。
なんだかんだで一時間半。
あ~でもない、こ~でもないと言いながら、なかなかイイ研究ができました。
後半は、アニによる柔道クラス。
一本背負いを練習しました。
スパ-は5本。
お疲れ様ですた!
打撃クラスの受け持ちです。
今日の練習の参加者はアベ選手だけ。
せっかくなので、みっちりとテクニック練習をしました。
重点的に練習したのはフォーム。
相手に対するカラダの角度とブロッキングの姿勢を
ビデオを使って、ちまちま修正しました。
スパーもマンツーマン。
2分まわしで、あれこれ試しながらやりました。
なんだかんだで一時間半。
あ~でもない、こ~でもないと言いながら、なかなかイイ研究ができました。
後半は、アニによる柔道クラス。
一本背負いを練習しました。
スパ-は5本。
お疲れ様ですた!
by musakuni
| 2007-03-06 22:41
| 格闘技