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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

気分転換エアロ

なんだか寝不足気味で、今日の仕事はパッとしない。

しかも、結構大事な決定事項の連絡が来ていなくて、
今日は一日中バタバタ・・・やっぱ関東は手放して正解かも?


でも定時退社。


才能というかなんというか、
定時近くになると途端にバタバタ仕事が片付き出します。


んでスポクラ。
眠かったけど、たまにはノーテンキなエアロでリフレッシュしたかったんです。


今日のエアロはラテンエアロと中級エアロ
中級エアロでは、ウィンドブレーカー着込んで黙々エアロ。


エアロ終了後のウェイトは59.5kg。・・・落ちすぎ。
せっかく落ちたんだから、たくさん晩御飯を食べたいと思います。
by musakuni | 2007-04-10 23:04 | ジム・運動 | Comments(0)