人気ブログランキング | 話題のタグを見る

六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

・・・


by musakuni

調整モード突入

水曜スポクラ後は、パレ仙へレッツラゴー。
前半は総合、後半はグラップリングの練習。

やたらとカラダが重かったので、
軽めの練習にとどめておきました。


良く考えたら、水曜で6日連続運動。
全ての運動が格闘技ってわけじゃないけど、
それなりに疲れが溜まってたんでしょうね。


若い選手と違って、俺みたいなおっさんは回復が遅くなりがち。
そろそろ試合に向けて、溜まった疲れを抜いていこうと思います。
by musakuni | 2007-04-19 20:01 | 格闘技