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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

朝エアロ昼飲酒夜練習

今日もお休み。
連休ってステキだけど、引きこもりの身としては結構ヒマ・・・

なので、朝からスポクラでエアロ。
俺と同じようなヒマ人が多数参加してました。普段よりも多い位。

ウェイトをやろうとおもったんだけど、
各関節が悲鳴をあげたので、セラバンドやチューブだけで終了。
まぁ、リハビリにはちょうど良いかもしれません。

帰宅後、お好み焼き食べながらビールとウィスキー。
昼から飲むハードリカーは格別です。廃人になっていく感じがたまりません。


でも、今日はパレ仙当番日。

飲酒もほどほどに、3時間ほど昼寝したあと道場に向かいました。
by musakuni | 2007-05-05 00:55 | ジム・運動 | Comments(0)