人気ブログランキング | 話題のタグを見る

六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

・・・


by musakuni

やっと、本調子か?

金曜の練習で、カラダがボロボロ。
ボロボロのカラダを引きずって、今日も柔術に行ってきました。


とりあえず、スパー5本。調子はまずまず。


帰り道、スポクラで足のウェイト少々とエアロ。
レッグエクステンションでは、今までよりプレート一枚増やせました。


試合までの練習は、あと2~3回かな?
体重は全く心配ないので、休みも多めに取れそうです。
by musakuni | 2007-05-20 01:03 | 格闘技