ナマクラストライカー
新規導入のグループウェアソフトがクソなこともあって、
なにやら大忙し。
来月行われる、妊婦さん向けコンサートの打ち合わせと、
チラシ作りその他モロモロ・・・
グループウェアがクソじゃなかったら、いつも通り早くできるのに、
どうにも歯がゆい。
っていうか、メールを受け取ることが出来ないって異常。
問い合わせをしても、結構ノーテンキな対応されたので久々の大声。
もう、このソフト取り替えて欲しいなぁ・・・
それはそれとして、イライラしながらもスポクラ。
中級エアロ一本やって、ウォーミングアップ。
速攻シャワーを浴びて、パレ仙にレッツラゴー♪
今日は蹴りセットを忘れちゃったので、スパーはボクシングだけ。
個人的テーマは、足を使わないボクシング。
パンチが当たる距離から逃げないで、打ち合うスパーを心がけました。
スパーは2分×7本。
旅行でなまったカラダには、少しばかりコタエました・・・