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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

寒い寒い日曜日

そろそろ、本格的に寒くなってきました。
ちょっと腰の痛みが気になったので、今日は波紋会の柔術をお休み。


午前から昼にかけて、ブログを更新しまくり。
ひと段落したところでスポクラ。


着いて早々、風呂。
やっぱ、カラダ冷えてました・・・お湯が気持ちイイ♪

んで、エアロ一本。

その後、ロッカーキーを落としていたことに気づき
スポクラ内をウロウロ・・・ジムの受付に届いていました。良かった良かった。



気を取り直して、風呂⇒サウナで一汗!



今日のスポクラは、運動っていうより風呂に入りにいったようなモンでした。
Commented by パカチなツボネ at 2007-11-12 00:20 x
そうですかぁ、そちらも、さすがに寒くなりましたか。札幌も、風邪がはやって、不健康な町?かも。インフルエンザなら、職場の同情集まりますが、風邪なんて、自業自得と相手にしてくれません。お体に気をつけて。
Commented by musakuni at 2007-11-12 00:45
>つぼね先生
うん、結構寒いよ。家の中寒すぎだし・・・
それでも、今年は風邪ひいたの一回だけ。

残り2ヶ月弱、気を引き締めて風邪ひかないようにします。
んで、来年は風邪引きゼロを目指します。


だって、練習が忙しいからね。
仕事は風邪ひいてても適当に出来るけど・・・
by musakuni | 2007-11-11 22:07 | ジム・運動 | Comments(2)