2008年 04月 02日
またまた、脱力ストライカー
今日はパレ仙担当日
最初から阿部君が参加してくれたので、
ミットを付き合ってもらいました。
どちらかというとストレート系のパンチが得意なんだけど、
脱力を心がけるようになってから、フックやアッパーの回転系パンチも好きになってきました。
スパーも脱力系。
脱力しすぎて、ローキック蹴ったトコをカウンターのパンチもらっちゃいました。
今日のメニューはこんな感じ。
基本ミット ⇒ 打ちこみ ⇒ マススパー ⇒ 時間制ミット
ミットを打つ回数が多いと、充実した感じがします。
最初から阿部君が参加してくれたので、
ミットを付き合ってもらいました。
どちらかというとストレート系のパンチが得意なんだけど、
脱力を心がけるようになってから、フックやアッパーの回転系パンチも好きになってきました。
スパーも脱力系。
脱力しすぎて、ローキック蹴ったトコをカウンターのパンチもらっちゃいました。
今日のメニューはこんな感じ。
基本ミット ⇒ 打ちこみ ⇒ マススパー ⇒ 時間制ミット
ミットを打つ回数が多いと、充実した感じがします。
by musakuni
| 2008-04-02 23:39
| 格闘技