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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

連続エアロで体力の衰えを知る。

金曜はスポクラ。
久々のエアロ3本、滞在時間4時間ちょっと。

ガロ級(54.9kg)転向以来の長時間滞在でした。


それにしても疲れた~
一年前に比べて体力落ちてるかも・・・
まぁ仕方ないか四捨五入すると40歳だし。



でも、まだ35歳!
まだまだガンバルぞい!

by musakuni | 2008-04-05 08:09 | ジム・運動 | Comments(0)