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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

太極拳&ヨガ


今日は、帰り道激烈な渋滞でしたが、
なんとか、太極拳の時間前にスポクラに到着。

間にあってなによりなによりと思っていたら、
先生が居ない・・・

開始1分前に滑り込みで来ました。
しかも、ジャージを忘れたとのこと。

なんか、エアロのイントラが着るようなピチピチウェアで太極拳してました(笑)

今日の練習は、24式の最初から、白鶴亮翅までの繰り返し。
俺としては、24式の中で一番好きな部分です。

太ももプルプルしながらこなしていました。

終了後、ウェイトしようと思ったら、
今日からの新クラスでヨガがあるというので、当然参加。

残念ながら火の呼吸はありませんが(当たり前)
でも、柔軟性を増す為に良いトレーニングだと思います。

しかし、転勤が近くなるにつれて、練習スケジュールがどんどん充実してきました(涙)
いや~、札幌離れたく無くなります。
by musakuni | 2005-03-01 22:37 | 格闘技 | Comments(0)