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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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by musakuni

火曜の練習

火曜はベーシックボクシングに参加。

アンディーサワー的なヘッドスリップ⇒パンチで反撃というパターン練習を
ミット使ってやりました。

スパーはマスに参加。
ミットで練習したパターンをスパーで試してみました。


もうちょっと練習が必要だけど、
やっぱ、パンチでのボディー攻撃は絶対効果的だと思います。

もらったら、見た目より効くのよね・・・あの技。


そんな感じでマススパーを8本程度。
最近来てる女の子がいるんだけど、ワンツーのストレートが普通に強くて結構ビックリ。


KOされないように注意します。
by musakuni | 2008-07-09 23:59 | 格闘技