首の調子は悪いけど、いつも練習は楽しい。

首の調子が悪いので、火曜は整骨院でメンテナンス。
首の痛みはもちろん、広背筋右側部分が、いつもびくびく痙攣してます。

そのうち、エイリアンとか出てくるかもしれない・・・


そんな状況でもいつも練習は楽しい♪


水曜は総合Ａクラス。
ガチスパーは出来ないので、マススパーを数ラウンド。

これがまた面白い！

腕力だけを落として、
スピード等は落とさないので、
攻防の良い練習になります。




総合Ａを早めに切り上げて、次は柔術。
バックからの絞めを練習しました。

スパーは３本。

うち２本が珍念君と。
体重と手が合うので、
何本でもお願いしたい相手です。

軽くウザそうにしてたけどねw





明けて木曜はサバキとベーシックキッククラス。
蹴りに対するディフェンスと受け返しを、徹底的に反復練習。

慣れてくると、それなりに出来るようになるもので、
マススパーレベルでは、イイ感じに蹴り返しできました。

正規のクラス終了後は、
残ったメンバーでミット打ち＆マススパー。

これまたイイ感じで楽しい練習でした。


がっ、
練習楽しいけど、痙攣が止まらないので、
明日あたり、また整骨院に行ってみようと思います・・・