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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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筋トレ


一週間の練習スケジュールがなんとなく決まってきました。
今のところ、何の予定も無いのが月曜日。

この日は、筋トレの日にしようかと考えてます。

がっ!!

実は筋トレ大嫌い。

いや、正確には、筋トレ自体は嫌いじゃないんだけど、
単調なのと、ツライのがどうにも苦手・・・

あと、筋トレできる場所も未定です・・・

なので、家トレ

月曜のメニューは、
・チューブトレ各種
・腕立て少々
・スクワット100回

えぇ、こんなもんで、おなか一杯です。
まぁ、なんにもしないよりマシってことで・・・
by musakuni | 2005-05-30 00:30 | ジム・運動 | Comments(0)

パレ仙、第一回親睦会の翌日。
若干の二日酔いの気配を残しつつ、朝7時に目覚める。

なぜ、7時に目覚めるのか?
ヒビキですよヒビキ!

すっかり、ライダーフリークなので、
日曜の朝はヒビキを見ないと始まりません

で、ヒビキを見終わって、やっと一日が始まるか?と
思ったのもつかの間、すぐに昼寝zzz

ホントなら波紋会に行きたかったトコだけど、あえなく爆睡zzz

腹が減ったので昼頃目覚めて、二日酔いの定番、お茶漬けを頂く。
で、やっと一日が始まるか?と思ったのもつかの間、すぐに二度寝zzz

午後3時頃再び目覚めて、今度はカップヌードルを頂く。
で、やっと一日が始まるか?と思ったけど、テレビが面白くないから、
しっかり三度寝zzz

結局、最終的に目覚めたのは、午後6時頃。
二日酔いってわけじゃないんだけど、ずいぶんムダに寝てました。

仙台に来て、初めての惰眠。
全てが新鮮です。うふ。
by musakuni | 2005-05-30 00:19 | 生活話 | Comments(0)

パレ飲み会


土曜はパレ仙での練習のあと、飲み会がありました。
場所は近くの居酒屋さん。

練習後のビールは格別ですね!
ガンガン飲みまくりです。

場所を移して、道場で二次会
ここでは焼酎をガンガン飲みまくりです。

二次会からは、空手関係の方もまじって、
深夜までの大宴会!

最高に楽しかったです♪
ありがとうございました。
by musakuni | 2005-05-29 11:40 | 格闘技 | Comments(2)

晩飯


最近、嫁さんが仕事に慣れてきて、
いろんなことに余裕が出来たようです。

余裕が出来てくると、美味い晩飯を作ってくれるようになるんです。

そろそろ仙台の食材を満喫できるかな?
by musakuni | 2005-05-27 23:36 | 生活話 | Comments(0)

フルコン2日目


今日はフルコン練習2日目。
顔面有りのミット打ちから練習スタート。

パレ札なんかでミット打ちやってた時は、
マットだから足が滑らなかったんだけど、
ここでは体育館だから、床が滑りまくりです。

キチンと下半身を安定させて打たないとダメですね。

ここの先生のメニューが、結構考えられていて、
短い時間だけど、めいっぱいの力で追い込まれます。

といっても、自分のペースで出来るから、
辛くなったら少し手を抜くんですけどね・・・

少し打撃に慣れてきたら、パレ仙の修斗の練習にも出ようかと思います。
試合は無理だけど。
by musakuni | 2005-05-27 23:28 | 格闘技 | Comments(4)

お礼状


餞別を頂いた方に、嫁さんがお礼状を書くというので、
文面をネットで調べてみました。

こんなときは、”直子の代筆”が便利です。

で、条件を入力して出た結果がこちら↓


拝啓、新緑の候、皆様にはますますご清栄のこととお喜び申し上げます。

 このたびは転勤に際しまして、心温まるお祝いのお品をいただきありがとうございました。
とくにお金の実用的にところは私の好みそのもので、とても感動しました。
見ていると温かい気持ちが声援となって聞こえるようです。

 お返事を心からお待ちいたしております。

 上、ご挨拶かたがた心からお礼申しあげます。


                                        敬具

絶縁ものですね・・・
by musakuni | 2005-05-26 21:41 | 生活話 | Comments(0)

仙台って、


焼肉、美味いかも?
お米も美味いし、お酒も美味い!

結構、気に入ってきました。この街。
by musakuni | 2005-05-25 22:50 | 生活話 | Comments(3)

パレ連2日目


パレ連に2回目の参加です。
着いたら、代表と88さんが打撃のスパーをしてました。

あれ?柔術の日だよね?
ハイ、柔術の日でした。

良かった良かった。

今日もテクはスパイダー
難しいですね・・・ でも、これを覚えて札幌に帰りたいと思います。

その後はスパーだけど、自分の弱さに嫌気がさしてきますね。
でも、練習し続けるしかないから頑張ります。
by musakuni | 2005-05-25 00:22 | 格闘技 | Comments(0)

ウェイト


そろそろウェイトしたいです。

なんだかんだで、先週は3回練習して、
週ごとの練習スケジュールがまとまってきた感じがします。

課題は簡単なウェイトを出来る場所の確保。

家でトレーニングするために、チューブを持ってきたけれど、
どうやらシックハウスっぽいので、あまり家では運動したくありません・・・

家からそこそこ近くに、ペアーレ仙台なる、
1回500円で使用できるトレーニング施設があります。

今日は道場関係の練習が無いので、そこでウェイトしようといってみましたが、
駐車場が満車(ToT)残念ながら、あきらめました。

ホントは夜遅くまでトレーニングできるような環境が欲しいんだけど、
その為に月会費1万円とかのスポーツクラブに入るお金もありません。

ペアーレ仙台は、21:00迄の営業なので、
時間的には物足りないのですが、価格の安さが魅力的。

また、来週の月曜にでも行ってみようかと思います。
by musakuni | 2005-05-23 23:42 | ジム・運動 | Comments(0)

波紋会


行ってきました波紋会。

ヒビキを見終わった後、シャワーを浴びて、
4号バイパスを北上、泉武道館に向かいます。

4号バイパスは、皆、やたらと飛ばします。
まるで、高速道路のような感じ。

途中のコンビニで水を買って準備万端
方向オンチの俺にしては、珍しくほぼ一発で目的地に着きました。

しかし、武道館には誰もいない
シクシク(ToT)

せっかく来たけど、誰もいないんじゃ柔術できません。
帰ることにしました。

でも、帰り道で88さんにメールをすると、
今から一緒に練習に来てくれるとのコト!

ヤッタ~!!!
慌てて引き返します。高速道路のような道を。

武道館に着くと、波紋会の方が練習していました。
どうやら、今日は練習開始が遅くなった模様。

まずは一安心!
ほどなく88さんも登場して、最後にみんなでスパーを回すことになりました。

札幌にいるときもそうでしたが、こっちでも順調にやられまくります・・・
立ちから寝技への繋ぎが上手く行きません。
まずは、立ち技になれることが必要ですね。

練習に付き合っていただいた88さん、アリガトウゴザイマシタ!
by musakuni | 2005-05-22 16:44 | 格闘技 | Comments(2)