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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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コメントについて、

結構多い問い合わせに、

「コメントを書き込めないんだけど、なんで?」
「パスワードって何?」

ってのがあります。

コメントを書き込むときは、パスワードの入力が必要です。
そのパスワードとは、自分のコメントを消すときに使うもので、
好きな数字をいれてもらえばOKです。


というわけですので、よろしくお願いします☆
by musakuni | 2006-06-30 21:28 | Comments(4)

なんでだろ・・・

同じメーカーの、同じクラスのDVDメディア。
でも、アタリ・ハズレの差があるんです。

なんでだろ?相性の問題かな。

↓アタリc0017046_152911.jpg

That's データ用DVD-R 4.7GB 8倍速 50枚入り
DR-47WTY50BA
アマゾン価格 2997円

↓ハズレ
c0017046_153592.jpg

That's データ用DVD-Rプリンタブル 4.7GB 8倍速 50枚入り DVD-R47WPYSBA
アマゾン価格 2949円


パッと見は、全く同じなんだけど、
プリンタブルの方は、3割程度の割合で最後まで再生することができません。

不思議なモンですね・・・
by musakuni | 2006-06-30 02:00 | 買い物 | Comments(0)
本日、波紋の日。
髪、切ってからの参戦です。

着いたら、芥子師匠がパスガードのテクをやってました。
準備もそこそこにクラスに参加。

その後もボツボツ集まり始めて、
最終的に7人での練習となりました。
波紋会、充実しています。これだけいれば、練習相手にも困りません。

そんなこんなで、今日のスパーは7本。

なんとなくイイ感じに使えた技は、
逆足ベリーからのヘリコプターマウントと送り襟締めでした。
by musakuni | 2006-06-30 01:30 | 格闘技 | Comments(0)

体脂肪

競合店舗にあった、体脂肪測定器で測ってみました。

身長    : 165cm
体重    :  59kg
体脂肪率 :  10.8%
体脂肪量 :   6.4kg
除脂肪率 :  52.6kg
BMI    :  21.7

再来週、東京の見本市に行ってくるので、
その時、最新型の体組成計で測定してきます。

ブログは数値を残しておけるので、結構便利です。
さて、前回の測定時に比べてどんな変化をしているかな??
by musakuni | 2006-06-29 00:57 | 生活話 | Comments(0)

ノミカイマンドクセ

今日はイロイロなお店めぐり。福島までいって来ました。
c0017046_1255272.jpg←5000坪の
ショッピングセンター。
でかっ!


全部で6店舗ほど見学したかな?仙台に帰ってきたのは19時頃。

若干氏んで欲しいレベルの男がいたが、まぁ問題なし。
俺が意見を言うと、目をそらしてブツブツ言う・・・、
そんな程度の考えなら、最初から偉そうにしゃべるなって感じ。

ちなみに元上司。知るかバカ!


んで、その後突発的な会社の飲み会。
あぁ~めんどくさい(>_<) 練習したかったなぁ~。

けど、飲み会・・・。腹立つヤツいるけど飲み会。ドンマイ。


一軒目は利休。俺は行くの初めてです。
食べてみたら、激ウマ! こんな有名な店をしらなくてゴメンナサイゴメンナサイ。
日本酒も美味しかったです、利休の大吟醸。


万歳!!


んで、二件目。
ウチの役員のいきつけのクラブ。
c0017046_23362738.jpg
バランタインの17年と、
ブーブクリコを頂きました。
美味かったです。


この飲み会で、会社の同僚が格闘技の練習に参戦することが確定。
金曜の空手クラブと、日曜の波紋会に参戦予定です。

体験参戦ってことで、何卒よろしくお願いします。

ちなみに、同じ会社の人なので、
俺の人間性が疑われるような発言は控えてくださいますよう、お願い申し上げます(笑)
by musakuni | 2006-06-28 19:59 | 仕事話 | Comments(2)

クタクタスポクラ

今日はスポクラ参戦。
ボディパンプ30とコンディショニングステップの参加。

中身はバーベルを使ったエアロと、
ステップ台を使ったエアロ+自重トレーニングです。

久々にやると、結構キツかった・・
明日は筋肉痛だな、こりゃ。
by musakuni | 2006-06-28 00:17 | ジム・運動 | Comments(0)

先週読んだ本

① ネクスト・ソサエティ    P・F・ドラッカー

ドラッガー、凄いジイサンです。
5年程前に書かれている内容どおりに、今の社会が動いています。
100円で買ったとは思えない充実感がありました(笑)

② ギリシア神話を知っていますか   阿刀田 高 

ギリシア神話のエピソードがイロイロ書かれています。
でも、この著者の個人的な感想が、なんだか肌に合わない・・・

神話の内容自体は、そこそこ分かりやすく書かれていました。
男と女の下らない話ばっかりですが・・
by musakuni | 2006-06-26 17:13 | 読書 | Comments(2)

お友達が来たよ

深夜、嫁にたたき起こされてみると、
どこかの家のネコちゃんが、ベランダに来ていました。

多分、メスです。 なかなかの美人さんです。 ↓c0017046_1934831.jpg
最初は緊張気味・・


c0017046_1963466.jpgだんだんリラックス



一通り、ネコたちにしかわからない会話を楽しんだ後、
見知らぬネコちゃんは、颯爽とベランダの手すりに飛び乗り、
スタスタと帰っていきました。

また、来ないかなぁ~
by musakuni | 2006-06-26 03:47 | 猫話 | Comments(0)

デパ地下

波紋練習後、一旦帰宅。
軽い昼寝と多少の家事をした後、嫁とお出かけ。

特に目的も無いので、なんとなく街に出かけます。
街についてからも特に目的が無いので、デパートに行きます。

c0017046_024049.jpgとりあえず、嫁が俺用の良さそうなカバンを発見。
←こんなの

でも、普通にお金無いので、
とりあえず「いつか欲しいリスト」に登録。
嫁が買ってくれたら言う事はないんですが・・・



更にブラブラしたあと三越7Fのギャラリーに。
街に来るたびに、ここに寄っています。

その時によって、絵だったり陶芸だったり。
絶対買えないけど、見るだけはタダみたいな・・・

んで、今日は陶芸。
色使いが凄くキレイな作品です。お値段も凄いです。
誰が買うんだろう?と思っていたら、結構売約済みのフダが貼られていました。
恐るべし仙台・・・


一通り見た後、おなかが減ったので
地下の食品コーナー(141側)に行きました。

デパ地下は、いろいろ美味しそうなモノが多くて、
減量時には絶対行けないところです・・・だから、今のうちにイロイロ物色。

c0017046_1137375.jpg
まずは、「フルーツボックス」の生ジュース。
果物のいたがきプロデュースのお店です。


俺はイチゴ、嫁はメロンを飲んだんだけど、これが激ウマ!
生ジュースを飲んだのは久しぶりだったけど、こんなに美味いモンだったんですね。
すっかり生ジュースの美味しさを忘れていました・・・

続いておなかが減ったので、「パスタ&カフェ チャオ」でパスタを食べました。
正直、あまり期待してなかったんだけどかなり美味しかったです。

食後のコーヒーは、札幌人にはおなじみの「宮越屋珈琲」
やっぱり美味しいっす!
105円追加でついてくるクッキーも、コーヒーに合ってイイ感じ!


ほどよく満たされたデパートの帰り道にサンダルを買って、
家の近所に出来た「昭和食堂」で軽く一杯。
特に可も無く不可も無くという感じのお店かな?近いからまた行くかもしれません。

元々目的の無い一日だったけど、
なかなか楽しい一日になりました。良かった良かった♪
by musakuni | 2006-06-26 00:20 | 外食日記 | Comments(0)

波紋参戦!

カブトを見た後ちまちまと準備して、波紋練習参戦。
今日は芥子師匠がお休みの為、俺がクラス代行です。

その俺が、一番最後に道場到着・・・スミマセン。

ムーブメントからはじめて、テクニックを5、6個。
今日はクロスガードからの基本テクだけをやりました。

んで、スパー。
本日はSIO選手も参戦です!

c0017046_23304841.jpg全員で4人なので、3本やって一旦休憩の繰り返し。

休憩中に軽い技研も交えて、
一番最後に、テクニックを意識した腕力50%スパーで〆

かなりイイ感じに練習できました。
木曜も頑張りましょう♪
by musakuni | 2006-06-25 23:35 | 格闘技 | Comments(2)