人気ブログランキング |

六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

<   2010年 09月 ( 32 )   > この月の画像一覧

残念な嫁

嫁が美容室に行ってきました。
娘産まれてからはじめての美容室。ずいぶん久しぶりです。

搾乳済みで準備万端。
お父さん留守番頑張ります!

久しぶりの美容室だから嫁さんフルコース
結構ロングの髪をカットしてカラーしてトリートメントして・・

家を出てから帰ってくるまで、5時間ちょっと!
帰宅時嫁さん疲労困憊。

それでも髪が短くなったから風呂上りの時間が短縮。
これからの季節は髪が濡れっぱなしだと風邪ひいちゃうしね。


c0017046_22481414.jpg嫁さんの美容師さんへのリクエストは
松雪泰子

素敵な奥さんっぽい感じを
狙っていた様子。



c0017046_22492646.jpgところが出来あがってみると
どこをどう見ても鬚男爵のひぐち君

惜しい!つか残念!!

疲労困憊の状態で
力無く笑っていました・・
by musakuni | 2010-09-29 22:51 | 生活話 | Comments(0)
歯医者で歯石と色素の除去をしてもらいました。
いやぁ~最近の歯医者の技術ってのは凄いもんです。

そんな歯医者の先生。
先週末、俺と地下鉄ですれ違ったそうです。

「六三四さん、地下鉄ですれ違ったけど気づいてくれませんでしたね~」
「目と目は合ったんですよ~」


みたいなコト言われましたが・・・



俺、先生の顔マスク付けてるトコしか
見たことないし!




ちなみに先週末は妊婦さん向けイベントのため地下鉄出勤。
これでウチの部署がメインで動く年内のイベントが終了。

あとは来週末に開催される
子供向け職業体験イベントの準備と手伝いだけ。


それが終われば試合だぁ~
by musakuni | 2010-09-27 22:51 | 生活話 | Comments(0)

グッドコンディション

最近、コンディションがイイです。

練習やトレーニングで縮めた筋肉を、ストレッチで伸ばすって当り前の行為を
ちゃんとやってる成果が出てきたのかな?


そんな中、本日のタバタ式は全て3セット。

・腕立て
・腹筋
・背筋
・スクワット
・1kgダンベルパンチラッシュ
・ハイクリーン
・腿上げ

ラストの腿上げがキツかった・・
by musakuni | 2010-09-27 01:07 | ジム・運動 | Comments(0)
いや、そんなに大したコト言うわけじゃないけど
トップクラスの政治判断も、そこらの企業の中間管理職の判断も
そう違いは無いな。と思ってみたり。


上や周りの顔色をやたらめったら伺って
各方面にご機嫌取りをして、責任は下に押し付けるスタイル。

責任を立場の低い奴に丸投げする厚顔無恥さが出世の秘訣。


偉くなってるつもりだろうけど、みんなから小馬鹿にされてるのは
政治家も企業の上層部も同じコト。


まぁ、尖閣問題については
ほとんどの国民の考えが一致してるから、あえて何か言わなくてもイイのかな。


ただ一個だけ・・・


国益を一切無視して、自分の目先の利益と保身だけど考える売国奴が、
この国には沢山いるから始末に負えないです。
by musakuni | 2010-09-27 01:02 | 仕事話 | Comments(0)

娘の百日祝い 二日目

百日祝いの二日目は、スタジオアンにて記念撮影。

スタッフさんの流れるような案内と
絶妙なシャッターチャンスの作り方に、すっかり感心。

とても大満足の撮影会となりました。


c0017046_0411845.jpgc0017046_041296.jpg




スタジオアンが入ってるヨーカドーで、
お買いもの3000円につき一回、抽選に応募できる企画をやってました。

記念撮影の金額は結構高くて、
応募ハガキを書く手が疲れるほど。

それでも、ここのスタジオのスタッフさんの
感じの良さと手際のよさは素晴らしい!

一歳の誕生日は、ここで家族写真を撮りたいと思います。







c0017046_0425585.jpg
帰宅後は、家族でお祝い

ばあちゃんが買ってくれた
ケーキを俺達夫婦がバクバク。

最近のケーキは、ホントに美味しいです。



c0017046_0441436.jpg
鯛にはじまる昨日の正調お祝いに対し
今日のお祝いご飯は、POP調

当然娘は食べられないので、
夫婦でがっちり頂きました♪


さて、ダイエットダイエット!!
by musakuni | 2010-09-27 00:51 | 子供 | Comments(0)

娘の百日祝い

本日、娘の百日祝い。

実際の百日は、ちょっと前だったけど
お食い初めとしてのお祝いをしました。

c0017046_21213990.jpg
嫁の親が奮発して、
タイのオカシラ付きを
持ってきてくれました。

完全に入る皿が無いw




ごちそうならべたけど、実際に娘が食べるのは
嫁が作った超薄味みそ汁だけ。

嫁さん、気合い入れて作ったみたいです。
曰く、「料理作るのに、こんなに真剣になったのはじめて」


だんな、立場無し。


んで、お食い初め開始。


c0017046_21255395.jpg
ウチのばあさんが、
唐揚げを口に持っていきました。


「え~コレ食べるのぉ~」



c0017046_2127317.jpg
しまいにゃ、泣き出しました。
これ、トラウマになるのかなw
by musakuni | 2010-09-25 21:35 | 子供 | Comments(0)

ザ・ハイキック

木曜はキックボクシング。
祝日だったせいか、参加人数は少なめの4人

打ち込み後、全員で2周回しの
半ガチスパー。

マスだと物足りないけど、フルガチだと回数をこなせない。
そんな時に便利なのが半ガチスパー。

きっちり当てていくけど、
追い込み過ぎない、打ち抜かない、蹴り抜かないみたいな感じで
テクニカルな攻防が楽しめる練習です。


今回の練習で面白かったのがマゴちゃんとのハイキック対決。

c0017046_19435175.jpg
俺もハイを狙ってたけど・・



c0017046_19441456.jpg
逆にハイを決められましたw




その後、ハイを蹴り返したんだけど、
これが上手い具合に当たって、マゴちゃんダウン。

蹴りは止めたつもりだったんだけど、
ちょっと入っちゃったみたい。ゴメンナサイ・・

と同時に、ハイは蹴り抜かなくても
当たり方によっては、十分威力がある技だと再認識。

脱力から出す技のレパートリーに増やしたいと思います。



その他面白かったのは阿仁鬼とのスパー。
これまた激しめw


阿仁鬼曰く
「六三四さんや布兄ちゃんは、ガンガン打ち合うから偉いよな」


俵谷さん曰く
「だって、北海高校だもん」


北海のタイマン魂は、オヤジになっても不滅ですw
by musakuni | 2010-09-25 19:57 | 格闘技 | Comments(0)
水曜はスポクラ。

遅い時間のスタジオレッスンがあったので、久しぶりに参加。
参加メニューは、ファイドゥー。

イッシーさんもイントラをしてる格闘技系エアロです。


格闘技系エアロは、結構激しい動きをするんだけど、
経験的に普通のエアロの方が、減量に適してる気がします。

たぶん、強度が強いのと小さい筋肉ばかり使うのが要因なのかと。

普通のエアロは、一見ゆるそうだけど、
ダラダラとずっと一定のペースで動き続けているので、
終わってみると意外と体重が落ちてます。

格闘技系エアロは肩回りの筋肉に凄く効くけど、
案外体重は落ちていません。


どちらがイイという問題ではなく、
目的によって使い分けた方が能率的。

打撃で使う筋肉に刺激を与えたいときは格闘技系を
体脂肪を落としたいときは普通のエアロを選べばイイ。


そんなコトを考えながらも、久しぶりのエアロで心身ともにリフレッシュできました。
さて、明日の休日出勤頑張るか(涙)
by musakuni | 2010-09-23 00:26 | ジム・運動 | Comments(0)
火曜はボクシング。

疲労がたまらない程度の適度なトレーニングと
毎日のストレッチのおかげで、カラダの動きがイイです。

肩甲骨の可動域も絶対広がってる感じがして、
特に左フックと飛び込み右ストレートの調子がイイです。

c0017046_0122952.jpg
無構えスタイルにも挑戦。
これ、結構良かったです。

リラックスした状態から
一気に攻め込む!

構えることで生じる居つきを
無くすことができるかもしれません。


マススパーは連続6本
スタミナも大分ついてきました。


・・・と過信してたら、タバタ式で死亡w
by musakuni | 2010-09-23 00:14 | 格闘技 | Comments(0)
タイトルほど、やさぐれてはいないんだけど、
細かい事にムカツク日々が続いています。

ムカムカしてたら、今日のイベント時に大雨降って
またムカムカ。。。

減量時、内臓を休ませるのに
酒なんか飲んでる場合じゃないけど、この時間ならまぁイイや。

つか、この程度のガス抜きはしておきたいね。


c0017046_16134331.jpg
ムカムカするときは
娘の顔が一番の薬。

ちょっと気が早いけど、
保育園も決まりそうで一安心。

お金無いなぁ~と思ってたら
コネがある無認可保育園が
突然認可になって、安くなりました。

予定調和、恐るべし・・
by musakuni | 2010-09-20 16:14 | ジム・運動 | Comments(2)