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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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本気出しすぎたw

月曜は、スポクラ。

ダンベル使ったウエイトと、チンアシストによる各種懸垂。
それと、ボディコンバット45で有酸素運動。

滞在時間約1時間。
ほぼMAXで動きっぱなし。


火曜、筋肉痛・・
水曜、筋肉痛・・


本気で動いたら、結構ダメージが残りました。
二日休んで、明日はNo-Giに参戦予定。


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高い高いするのも
筋トレの一種。

まずは運動に慣れるべし。
by musakuni | 2011-03-30 20:57 | ジム・運動 | Comments(0)
週一程度の練習ペースなのに申し訳ない。
試合用の準備は全くしてなかったけど、4月24日の試合に出ます。


第5回北海道アマチュア修斗フレッシュマントーナメント
【主催】 日本修斗協会
【協力】 パラエストラ札幌ダブルティーエラ
【開催日時】2011年4月24日(日)
10:00 選手集合~受付開始11:15~ ルール・ミーティング11:30 試合開始予定

【開催場所】北海道札幌市/BEAUTY STAGE
susukino所在地=北海道札幌市中央区南6条西6丁目カマール6.6ビル(ローソン二階)

【イベント内容】
1)アマチュア修斗公式戦・フレッシュマントーナメント
2)アマチュア修斗公式戦・ワンマッチ
3)ビギナー修斗・ワンマッチ
4)修斗グラップリング・ワンマッチ

【参加費】オフィシャルジム&チーム在籍選手=4,000円 日本修斗協会加盟クラブ以外に在籍する選手=5,000円
【締め切り】2011年4月14日 木曜日(必着)



今回は修斗グラップリングへの参加。
減量して体つくる時間は無いので、ナチュラル体重。

道場での練習は、週3日。
木曜ノーギ、土曜グラップリング、日曜柔術。

これに有酸素とウエイトを週1日ずつ。


明日から取り組み開始。
いざ、始動!
by musakuni | 2011-03-28 00:16 | 格闘技 | Comments(0)

月末グラップラー


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久しぶりの道場。
久しぶりの練習。


週末どころじゃなく、月末グラップラーになってしまいました。


動き自体はまずまず。
ただ、心肺機能が全く追い付かない・・
まぁ、仕方ないか。


にしても、道場に行って本当にスッキリしました。
ごちゃごちゃしてた頭の中が、きれいサッパリ。


嫁の目から見ても、明らかに表情が変わったみたいです。
やっぱ、道場に行かないとダメだわ。



でも、カラダガタガタだわw
by musakuni | 2011-03-27 13:43 | 格闘技 | Comments(0)

今後の心配ごと

今後の心配ごとのひとつに、資金繰りに詰まった会社の倒産があります。
すでにイベント会社がひとつ倒産してしまいました。

入ってくるものが無い状態で、
支払いをしなくてはいけない。

1~2カ月後には、結構な数の会社が倒産してしまうのでは?
あと、工場が壊れた等、働き場所が無くなるケースも出るでしょう。

もうひとつは、これに伴う雇用の問題。
すでに岩手県では解雇の問題が表面化。

上記の通りに倒産会社が増えると、解雇される人も増えてしまう。
これも2~3ヵ月後には、かなり大きな問題になると思います。

反面、今回の震災で
寝る間も無いくらい忙しい企業も出ています。

雇用情勢が落ち着くまでは、3年位かかるのかな?


できるだけ早く日常生活が回復するように、
今までと同じペースで消費活動をすることも必要。
買い占めとかじゃなくてね。

俺も2週間後あたりから、外食、飲みに行く等の
当たり前の消費活動をしようと考えています。
by musakuni | 2011-03-24 19:53 | 生活話 | Comments(0)
週末の六三アターは邦画を3本


「食堂かたつむり」
ごめん、ちょっと合わない・・


「歩いても歩いても」
現代の小津作品って感じで、予想以上に良かったです。


「誰も守ってくれない」
重そうなテーマで、見るの敬遠してたけど
やっぱ見て良かったです。

ネットの匿名性を利用して、犯人の家族にやりたい放題の連中。
でも、事件性があれば、あっさり特定されて逮捕されちゃう。

個人レベルでも、IPの入手とちょっとしたコツで
誰が書き込みしたかの特定までは簡単にできる位だしね。

いつ自分が加害者側になるかもしれないし、逆になるかもしれない。
なんとも言えない不安感をかかえる作品でした。
by musakuni | 2011-03-21 23:40 | 映像 | Comments(0)

東北6県

次の仕事では、出張が増える見込み。
震災がひと段落したら、ひさしぶりに仲間に会いに行こう。

そういえば、秋田には行ったことが無いな・・
by musakuni | 2011-03-21 00:23 | 生活話 | Comments(0)

熱は下がった

今日一日、たっぷり睡眠取れば
明日から完全復活の予定。

若いころの風邪は、がーっと熱が出て1日で治るのが多かったけど、
ここ最近の風邪は、微熱で長引くパターンが多いね。

熱を出すエネルギーが減ってきてるのかな?
ドリンク飲んでも、あまり効かないし。

まぁ、明日から娘の風呂入れ復活。

火曜か水曜辺りから、運動も復活して、
ドロドロしたモノを吐きだそうと思います。
by musakuni | 2011-03-20 22:54 | 生活話 | Comments(0)

テレビ見てて思うこと

とりあえず今日の仕事はこう着状態。

週明けに手配された第二陣のトラックに積み込むだけなので、
本日は帰宅。


政府の動きを見てて、日本中がイライラしてると思います。
でも、企業も似たようなモン。 

無駄にプライド高いから、最初の段階であげる意見をシカト。
今日になって、「思っていたより大変な事態だった」とか言われても困る。


政治力で出世した人たちっていうのは、
基本的に人のアイディアをパクってのし上がった人が多い。

だから、緊急時の短期・中期・長期的な視野を持って
事態にあたれる人間がいない。アイディアをパクってる時間ないからね。


そんなのバッカシでウンザリ・・


==============


被災地の店舗復旧に向けて、札幌からも応援チームが動きます。
手を挙げた人は、上級管理職も多い。

けど、自分で考えられない人もいる。


残れ!と命じた俺に、「何用意したらイイ?リスト作って!」と依頼。

了解!早速ベストと思われるリストを作りましょ。
てなわけで、早々に完成。 友人のアドバイスを受けながら、2時間程度で完成。


次の依頼つか質問
「で、どこに買いに行けばイイの?」
「これ持ってった方がイイと思う?」
etc,etc,etc,etc・・・


その位自分で考えなさいよ!
自分自身のコトを判断できない奴に、修羅場の指揮を取るコトなんて
できるわけないだろ!!


人に文句言って上げ足取ってのし上がった奴らって、
いざ自分が責任転嫁できない最終決定者になると、
途端に能力の無さを露呈するなぁ~と、心底思います。
by musakuni | 2011-03-20 15:26 | ニュース | Comments(0)

電話番号間違えたww

仕事中、ウチの会社のメンバーに電話。

社内電話が多いので、自分の携帯はなるべく使わず
会社の固定電話からかけてます。通話料全部自腹は絶対無理。


電話番号は携帯のアドレスから。
名前見つけて、いざダイアル!


電話に出たのは、大学時代の先輩。
なんで?と思ったら、ウチの会社メンバーと苗字が同じだったっていうw
俺慌てすぎww

でも、久しぶりに声を聞けて良かった。本当に良かった。
お互いの無事を確認しあえて、本当に良かった。

こんな時だからこそ、
人とのつながりが、とても大事に思えるのです。
by musakuni | 2011-03-19 01:34 | 生活話 | Comments(0)
早寝したら目が覚めて
鼻をかんだら、耳に鼻水流れて
電力関係のブログ書いたら、すっかり目がさえたっていうww

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今日被災地から避難してきたウチの社員たち。
普段の姿を見たわけじゃないけど、明らかにやつれていました

出張で仙台に取り残されていた本社社員も昨日から徐々に戻ってきています。
よりによって仙台の新店準備があったのね。
被災地メンバー同様に、やつれています。
かなり体重落ちてるんじゃないかな?


そんな中、大変申し訳ありませんが
ワタシのおなかがブヨブヨして大変なコトになってます。


そろそろ練習しなくちゃ!と思っていた矢先の風邪・・
治り次第、道場に練習に行きます。


その節は、みなさまお手柔らかに♪
by musakuni | 2011-03-19 01:21 | 生活話 | Comments(0)