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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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土台作り完了

いや、全然土台作りは完了してないんだけど・・
とりあえず運動不足だった状態からは脱却した感じ。

筋トレやスタミナ系のトレーニングに
耐えられる状態は、この一週間で作れたかな。

あとは週ごとの自分テーマに沿って動くだけ。
さて、また頑張るべし。

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地味に仕事が忙しい。
最近はイイ感じで契約数が上がってる。

忙しいのが嬉しいと思うってことは、
この仕事が好きだってコトなのかもしれない。


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いろいろと完全にふっきれた感じ。
もう突き進むしかない!
by musakuni | 2012-03-30 23:32 | ジム・運動 | Comments(0)

違いが分かる男

会社や出張用に、
スティックタイプのインスタントコーヒーを買ってます。

会社のカップ自販機も30円で激安なんだけど、
いろんな味飲みたいから、ポット使って自前のコーヒーも。


そんな六三四のコーヒーライフ。

先日、アマゾンでゴールドブレンドが安かったので買いました。
ネスカフェゴールドブレンド。違いが分かる男のゴールドブレンド。

作ってみたら、白っぽい・・
いつもブラックだし、今回もブラック買ったつもりだったけど、
残念ながらクリーム入りを買ってしまいました。


違いが良く分からないw


それでも、さすがはゴールドブレンド。
クリーム入りは、それはそれで美味い。

っていうか、結構好き♪
きっかけは間違いだけど、結果オーライ的な。
by musakuni | 2012-03-30 06:16 | 買い物 | Comments(0)

キックスパーリング練習


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木曜はキック。
反復練習、打ち込み、スパーリングといった実践向けメニュー。

自分的スケジュールでは、今時期は基礎体力作りがメイン。
技術的な反復練習の強化は、もう少し後に集中的に行います。

てなわけで、本日のスパーはややガチ。
2分×4本目でいったん休憩。それでもスタミナは大分戻ってきたかな?
一本休んだ後、追加で3本。ペースは落としたけど、集中力はまずます。


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今日のスパーはややガチなので、
ガチスパーの貫くレベルの打撃は出しませんでしたが、
実際の試合ではこの打撃力がポイント。

フットワークも大切に、プランに合わせた動きをします。


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・ボディーも大事
・手数足数
・間合いコントロール
・貫くパンチ
・効かせるミドル
・強いプレッシャー
・疲れてても疲れた顔見せない
・相手より先に疲れない
・でも俺今年40歳
・俺強いって自信を持つ
・40歳の謎の自信
by musakuni | 2012-03-30 00:05 | 格闘技 | Comments(2)

仙台&秋田メシ

今回の旅メシ

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秋田で絶対外せないのが、
駅ビルトピコ内にある、比内地鶏のお店。

ここの親子丼最高!
ていうか、比内地鶏の親子丼最高!

ここで食べた後、商談場所に向かい
比内地鶏のコトを褒めまくったら、なごやかな雰囲気の中商談成立!

ちなみにその方、「比内地鶏は秋田の誇りです」とおっしゃってました。
ハッキリ言って、素晴らしい! 郷土愛最高!


価格1200円


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同じビル内にある郷土料理屋。
契約ゲット後、横手焼そばをゲットしました。

横手焼そばは、目玉焼きが特徴。
肉はひき肉をつかってました。結構美味い!


価格600円



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地元料理で一杯。
選んだつまみは「いぶりがっこ」

要はたくあんみたいなモンですね。

こちら7枚で350円
たくあん一枚50円って考えると、結構高いかも。

間違えてた、5枚で350円。一枚70円。
これは明らかに高いw


とはいえ、味はなかなか。
日本酒の方が合うと判断したので、ビール一気で地酒にチェンジ。

秋田の日本酒って、実はかなり美味い?
ちょっとびっくりする位美味しかったです。

升酒山盛りで500円。これは安いかな?



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これは仙台。
仙台のお約束は、やっぱり利久。

どう考えても美味い!
地元名物を出すチェーン店の中で、利久は日本一だと思ってます。
by musakuni | 2012-03-29 23:28 | | Comments(0)

秋田の映画館めぐり

秋田で新企画の第一号契約をゲット後、
飛行機の時間まで、映画館散策。


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まずは秋田駅前のメイン映画館「ルミエール秋田」

箱物行政的な建物の中にあります。
ちなみにNHK秋田も同じ建物の中。

全部で5スクリーン。
メインシアターは200席位だから、札幌でいうと札劇的な感じかな?


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こちらはファッションビル「フォーラス」内にある
2番館and単館系映画館「シネマパレ」

スクリーンは2つ。
2番館的な作品でも料金はロードショー館のルミエール秋田と同じ。

飲食物は自販機のみ。


特筆すべきは、上映映画のプレスが読めるコト。
上映中作品だけでなく、過去の上映作品も保管。

保管方法の雑さがまた渋い。
ここもイイ感じだなぁ~


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ラストは駅前から少し離れた「シアタープレイタウン」
写真は空港連絡バスの中からの撮影。

館内にはいった訳ではないので、詳しいコトは分からないけど、
場末感たっぷりで、個人的にはツボど真ん中の映画館でした。
by musakuni | 2012-03-29 23:01 | | Comments(0)

札幌到着!

札幌到着!

 
[福よし]で、もつせいろ食べながら、熱燗二合。

飛行機が遅い出張は、何かと金かかる。 


でも楽しい♪


秋田名物レポは後日…
by musakuni | 2012-03-27 23:00 | 外食日記 | Comments(0)

秋田で地震

秋田空港で地震に遭遇。

搭乗手続き後の大きめな地震だったから、飛ぶか不安だったけど、無事千歳に到着。

あぁ~腹減った。
by musakuni | 2012-03-27 21:25 | | Comments(0)

秋田二度目の上陸


まぁ、来週は三度目の上陸になるんだけどw

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駅ビルではなまはげがお出迎え。
なぐこはいねぇか~


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秋田NHKはオープンスタジオで生放送。
楽勝で乱入できる状態。


放送事故とか起きないんだろうか?
by musakuni | 2012-03-27 18:48 | | Comments(0)

秋田新幹線の車窓から


秋田新幹線は、今回初乗車。
景色が凄くキレイね。

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こちらは盛岡駅。
ここから車両は分割され、青森方面と秋田方面に分かれます。

仙台は天気良かったけど、
盛岡超吹雪。真横に雪が降ってる・・


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こちらは岩手から秋田に向かう車窓から。

イイ感じの自然が広がってます。
川があったり、小さな滝があったり、凄くキレイ。

冬もイイけど、夏場も乗ってみたいと思いました。
by musakuni | 2012-03-27 18:44 | | Comments(0)
今回の出張は、仙台⇒秋田への流れ。

まずは少しは落ち着いたようだけど、
爆発的に景気が良くなっている仙台は国分町を視察。

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なるほどなるほど。
通りの写真はちょっと取れないけど、アンドン位はいけるだろうとパチリ。

歓送迎会シーズンってコトをプラスしても、かなりの人出。
っていうか、月曜日なのに凄い人出

週末には通りに人があふれ、文字通りお祭り騒ぎになるらしい。

サラリーマン、学生、復興作業関連の方たち。
とにかく大勢の人でにぎわってました。


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こちらの写真は、仙台の果物屋「いたがき」さん
イチゴのシーズンなんかは、店の前に山積みになったイチゴが
見る見るうちに売れていきます。 新鮮ジュースも最高に美味い!!


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復興需要に沸く仙台。
甚大な被害にあった沿岸部との経済格差は広がるばかりだそうです。

今回のミッションでは、秋田の工務店の方ともお話できました。
今時期に建築する建物は、コストが大幅に増えているとのコト

最大の原因は、人件費と資材の値上げ。
今まで日当2.5万円程度の人件費が、倍の5万円程度に値上げになっているそうです。

その上大工さんは全て仙台に奪われて
仙台以外の建築関連の人員は慢性的な人手不足。

あと、鉄材の値上げも激しいらしい。


このブログでも何度か取り上げているTPP

もしTPPで、建築業界に外資が入り、
地元の建築業者が潰れることになったら、災害起きた時大変。

今回の震災でも、被災地に自衛隊が入る前に
がれきの事前処理をしたのが、地元工務店の方々。

万が一TPPにより、既存の建築業者が外資に食われて、
地元企業が無くなった場合を想定

外資の奴らは、震災になったら真っ先に逃げ出すのは、すでに実証ずみ。
ライフライン的役割を持つ、小売も全て逃げやがったし。


復興という面でいうと、まず地域間の格差を無くすこと。
それには国の介入が絶対条件。復興国債をじゃぶじゃぶでOKのはず。

じゃないと、仙台以外の被災地、
特に北関東の復興は大幅に遅れたままになる。


あと、日本の職人を大切にすること。
やはり、国が介入して公共事業を安定的に供給することが大事。

道路や信号もかなり傷んできてるし、
不要と思われていた高速道路も、万一の際の生命線になることも立証できたし。



と・・



そんなことを考えて国分町をふらふら


思っていたよりずっと寒かった仙台。
危うく風邪をひくところでした。
by musakuni | 2012-03-27 18:35 | | Comments(0)