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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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空手家六三四、再起動

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来週の区大会に向けて、現在練習中!
といっても、そんなに沢山の練習はできないんだけどね。

今日は久しぶりに大学空手部にも顔を出しました。

大学に向かう前に、壊れた掃除機を
修理センターに持ち込むため、東札幌までレッツラゴー

その途中にあった武道具店に急遽チェックイン。
試合に出るための道具を一通り揃えました。

これで修斗グローブでの空手の練習から脱却。
次からはめでたく、空手連盟公認の道具で練習できます。


空手、キック、柔術、グラップリング
自分が持ってる技術を、パーツごとにアップグレードさせる予定。

とにかく今年は挑戦の年。
限られた時間をめいっぱい活用します。
by musakuni | 2012-06-30 21:51 | 格闘技 | Comments(0)
火曜はお休み。例によって朝柔術。
幸い、修斗の試合でケガが無かったので、練習復帰も早いです。


試合に勝ったけど、ケガをしたKAMINARIMON
試合に負けたけど、何もケガしなかったアマ修斗。


そりゃ勝つ方が嬉しいけど、
ケガが無かったのは感謝しないとね。


で、軽く仕事済ませてからの朝柔術。
練習前に契約一本!イイぞ!


スパーでの調子はかなりイイ感じ。いまさら調子良くてもねw
まぁ、前回の試合に懲りず、またやってやるって。


最近、いろんな人の技に名前をつけるのがマイブーム。
こないだの飯会で、中村さんの必殺技が「中村ターボ」と命名されました。

ある一瞬だけ、異常に強くなる中村ターボ。
パスガードや、足関取る時に発動します。要注意!!


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立ってるのが中村さん。
中村ターボの使い手。燃費はちょっと悪いw
by musakuni | 2012-06-28 23:06 | 格闘技 | Comments(0)

孤独のカレー

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ファットバンブーのスープカレーは
六三四ランキング堂々の第一位!

この味、食べたらクセになる。


写真は食べかけ。
腹が減りすぎてたから、写真撮る前に思わず食べちゃったww
by musakuni | 2012-06-28 22:06 | 外食日記 | Comments(0)

孤独の六三四。番外地篇

今日は江別でプレゼン。

昼飯を江別で食べようと思ったけど、
ピンと来る店が無かったので、会社までダラダラと車を走らせてたら、
東米里で「ランチ営業中」と書かれたのぼりを発見!車Uターン。

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行ったお店は、「焼き鳥番外地」さん
こういう個人経営の店は、孤独魂を奮い立たせてくれます。

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メニュー画像は拾いもの。
どの定食も、600円でお釣りがくるお値段。

おぉ~イイじゃないか。
でも、どれも美味しそうで迷ってしまう。どれにしよう・・

どうやら俺は、メニューの森に迷い込んでしまったようだ。


迷った時は、一番初めに書かれてるものを注文。
今日は「しょうが焼き定食」をセレクト。 550円
いいところに着地したと思う。


しょうが焼は、やわらかくてとても美味しいうえに、
ボリューム満点。ご飯は普通盛りを注文したけど、当たり前に大盛り。

まさに男の子の味!
俺にはこんなランチがお似合いなんだ。


=============

ちなみに店内インテリアは「YAZAWA」のタオル
若い店主さんもイキがよく、いかにもYAZAWAファンって感じ。

この店、良かったですよ。
あまり通らない道だと思うけど、昼飯時に通るならオススメ

江別3番通りへ抜ける米里通り沿いにあります。
by musakuni | 2012-06-26 04:58 | 外食日記 | Comments(0)

キャナルシティー博多


福岡で泊まったホテルは
キャナルシティー博多という複合商業施設内にあります。

施設内には、札幌でもおなじみの
ユナイテッドシネマがありました。IMAX3Dも設置!

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ホテルとキャナルシティーを結ぶ通路からパチリ。
とにかくシャレてる施設だわ。

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ウルトラマンのお店発見!
少しテンションあがります。

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映画館内を巡回してる、宣伝ロボット。
自分で充電場所に移動する優れモノ。ルンバみたい。

でも、警備員がピッタリマンツーマンで監視。
ロボット君、一人じゃ不安みたいです。


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ユナイテッドシネマ キャナルシティー13
5劇場しかない、IMAX3D導入店舗です。

ちなみに、映画館の隣は大型家電量販店。

写真には移してないけど、映画館周りの通路は
地べたに座るアジア系外国人であふれてました。怖いw
by musakuni | 2012-06-26 04:35 | | Comments(0)

福岡で泊まった部屋

福岡で泊まった、グランドハイアット福岡の部屋。
普段ビジネスホテルばっかりだから、その違いにビックリ。


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風呂にTVがついてるのと、体重計が置いてあるのは、
試合前にはとても役立ちました。

でも、使い勝手の良さでは
ふだん使い慣れてるビジネスホテルの方がイイ感じ。貧乏性?

リッチモンドやロイネットは素晴らしいね。
あと、地元資本の古いけど一生懸命みたいなホテルも好き。



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こっちはホテルのバー。
ワインセラーが超オシャレ。

お値段はちと高めでした。そりゃ当然かもね。
by musakuni | 2012-06-26 04:23 | | Comments(0)
とにかく福岡空港はアクセス最高。
博多駅から10分程度で着いちゃいます。

でも、市街地だから滑走路一本。
離陸も着陸もこの一本だけなので、管制塔は大忙しみたいです。


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空港内では、ピアノの生演奏してました。
ホテルのバーでもピアノの生演奏してたなぁ~


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高速のサービスエリアも超充実。
北海道のサービスエリアも、もう少し充実してくれるとありがたい。


=============


バスガイドさんの話。

・「ひよこ」は、もともと博多のお菓子だったらしい。
・「とんこつラーメン」はもともとは失敗作だった。
・屋台では衛生管理上「生」と名のつく物は出さない。生ビールもダメ。
by musakuni | 2012-06-26 04:16 | | Comments(0)

孤独じゃないグルメ

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試合終了後は、みんなで飯会。
孤独じゃないグルメww

行ったお店は、中華の「桂林」さん
安くて美味しい、ホントに美味しい!

しかもオーダーから出てくるまでが超早い。魔法?

9人で行って、7人で割り勘。支払額一人1600円。
この値段で、豊富な料理を味わえて、しかもおなかいっぱい。


やっぱ試合後は中華だね!
884ボクシングジムさんで試合ある時は、打ち上げはここが鉄板!


※ 料理が来るたびに速攻で皿が空いたから、料理の写真は無しww
by musakuni | 2012-06-24 15:57 | 外食日記 | Comments(0)

アマ修斗 北海道選手権

判定2-1で負けてしまいました。
応援してくれた皆様、申し訳ありませんでした。




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結果として、今日は負けました。
弱かったから負けました。

だからってこのままで終わらせるつもりは全くありません。
アマシューターとしての矜持をもって、これからも挑み続けます!
by musakuni | 2012-06-24 15:47 | 格闘技 | Comments(0)

減量記録

細かい記録は付けてないけど、
福岡から帰宅した時点で58kg。晩飯抜きの状態。

自分のカラダ感覚的に、代謝がイイ時と悪い時は分かってます。
今回は代謝が悪い58kg。だから簡単には落ちない感じ。

金曜帰宅後、とりあえずサウナ。
一時間で1kgのダウン。


土曜朝起きたら、寝た時よりも200gしか減ってない。
基礎代謝悪し・・ 


朝飯 : 食パン半分
昼飯 : うどん少々


で、スポクラ


極力手を抜いた状態で、ボディコンバット。
終了後はストレッチたっぷりと、シャドー少々。

その後サウナなど風呂で1時間水抜き。
この時点で55.3kg。リミット700gアンダー。


帰宅後、晩飯。
家族とメシを食うために、早めの水抜き。お父さん大忙し。

娘を風呂に入れて、早めの就寝。22時
寝る前の体重56.2kg。


早寝したから、さっき目が覚めました。
体重は56.0kg。リミットピッタリ!


会場入り前に、早朝スポクラでアップするので、
実際はもっと減る。軽く朝飯食べていけそうな感じ。


さて、もうひと眠りしますzzz
by musakuni | 2012-06-24 03:01 | 格闘技 | Comments(0)