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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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170327~の一週間

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火曜日:朝柔術
久しぶりに中村さんとスパー。楽しい!

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水曜日:打撃自主練
スタジオ498で、銀ちゃんとマンツーマンマススパー。
1ラウンド1分30秒で45分。良い練習になった!

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木曜日:大人空手クラス
大人空手クラスは、寸止めの枠を超えた練習内容になっている。
でも、安全面には気を使っている。

意外と寸止め空手は突発的なケガが多い。
寸止めだから安全なのではなく、安全かどうかは練習の内容次第。

あと、気を使っているのは時間と内容。

大人が時間がない中取り組む格闘技は、時間対効果は大事な要素。
基本練習で一時間、型練習で一時間・・という内容では敷居が高いと思う。

マススパーで沢山の攻防を経験し、
インターバル中に、攻防の中で出た技術を解説し、またマススパー。

全空連系の指導者が言う「空手」が、全空連ルールの「空手」を指すのなら、このクラスでやってる練習は「空手」では無い。
格闘技の最大公約数的な練習ってトコか?

けど、UFCなどでの動きを、「あれは空手の動きだ」と、
総合格闘技の経験も無いのに、偉そうに言う指導者は認識がおかしい。


全空連ルールの寸止め空手だけが空手というなら、
俺にとっての空手は、格闘技以外のカバディなどのスポーツと位置づけは変わらない。

俺が高校の頃に空手を教えてくれた先生は、
中東のとある国の格闘技インストラクターでもあり、大尉という階級も持っていた。

ボクシングやムエタイなどの技術にも造詣が深く、いろんな話をしてくれた。
ひょっとすると、俺の格闘技の原点の一つはココにあるのかもしれない。


金曜日:ボディステップ新曲発表
週のラストは、ハード系スタジオプログラムとサウナで締める。
満足した過ごし方をした週末に飲む酒は、格別だ。
by musakuni | 2017-03-31 22:24 | 格闘技 | Comments(0)

170323

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大人空手クラス。
まさかの寝技に引き込まれた。

こういうニーズがあるなら柔軟に対応したい。
というか、こちらこそ是非お願いしたい。
by musakuni | 2017-03-23 21:53 | 格闘技 | Comments(0)

170322

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今日は銀ちゃんと498でマンツーマン打撃!
by musakuni | 2017-03-22 22:43 | 格闘技 | Comments(0)

初プライベートレッスン

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道場のプライベートレッスンで、キックミット。

週1~2ペースでミットとサンドバッグと
軽いマススパーも増やしていきたい。
by musakuni | 2017-03-21 21:16 | 格闘技 | Comments(0)

旭川へ日帰り出張

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旭川へ出張。

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買物公園のおもちゃ屋さんは、レア物多数。
中野や秋葉原にも負けてない。

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取引先と、「志ば田」さんへ
何食べても、むちゃ美味い!
by musakuni | 2017-03-16 21:41 | | Comments(0)

晩酌タイム

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晩酌タイム。

テレビでテレビ番組を見ることは無くなった。
今は動画データを端末で見ることがほとんど。
by musakuni | 2017-03-14 22:37 | 生活話 | Comments(0)

170309

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今日の大人空手。
中高生が2人迷いこんできた。

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寸止め空手の経験があるほど、動きが硬い。

寸止め試合ルールが格闘技の全てだと思ってると、
他の可能性が消えてしまう恐れがある。
by musakuni | 2017-03-09 23:36 | 格闘技 | Comments(0)

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娘、久しぶりの空手。
メンホーに戸惑ってた。
by musakuni | 2017-03-06 22:27 | 格闘技 | Comments(0)

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大人空手クラス、意外と人数集まった。

用意していたボクシンググローブが足りない状態ながらも、
16oz✕2、14oz✕1、8oz✕1の4セットでボクシングとキックのマススパー。
ていうか、俺結構グローブ持ってるな。

いろんなカラダの使い方を体験して、怪我なく楽しんでいけたらと思う。
by musakuni | 2017-03-02 23:18 | 格闘技 | Comments(0)

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サンドバッグ、マススパー、柔術。
なんだ?この充実した休日は。
by musakuni | 2017-03-01 22:00 | 格闘技 | Comments(0)