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六三四の柔術日記 bjjjam.exblog.jp

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子供が昼寝したスキに、午後柔術。

スパー中に、逮捕術で使う手首への関節技を教えてもらった。
やっぱ、リアルでやってる人は使い方が違う。
by musakuni | 2017-04-30 19:01 | 格闘技 | Comments(0)

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大人空手クラス。

習うより慣れろスタイルで、約1時間でたくさんのスパーをこなし、
スパーの中で気づいた点をインターバル中に簡潔に説明。

今の時代はみんな何かと忙しいから、
短時間で効率的に強くなる練習をしていきたい。

仮に15分でも強くなる練習をすることは可能だと思う。

今の時代、基本に1時間、型に1時間、打ち込み1時間・・って練習では、
空手(だけ)を極めようって人以外、厳しいと思う。


この練習の目的は、
先週よりも上手く戦えるようになること。の繰り返し。

審判にポイントを取ってもらう為だけの練習は、
このクラスではやるつもりは無いし、何しろ俺自身が出来ない。
by musakuni | 2017-04-27 21:39 | 格闘技 | Comments(0)

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今日の大人空手クラス。
テクニック練習はテンカオ。伝統空手なのにテンカオ。

俺自身も苦手なテクニックなので、
スパーでは積極的に使ってみた。

オヤジチームも徐々にテンカオを使うようになって来たと共に、
前蹴りの精度も上がってきたように感じる。

大人空手クラスのスパーは、伝統空手にありがちな試合用のガチガチスパーではなく、
柔術でいうロールのような感じで、いろんな格闘技の要素を交えながら丁寧な攻防を心がけている。
by musakuni | 2017-04-20 22:49 | 格闘技 | Comments(0)

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スタジオ498

出張前にサンドバッグと柔術。
ナオトが使ってる締めを覚えたい。
by musakuni | 2017-04-17 13:47 | 格闘技 | Comments(0)

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by musakuni | 2017-04-16 19:43 | 格闘技 | Comments(0)

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大人空手クラス。

伝統空手の黒帯は、軽めのスパーでもガチガチになりがちなので、
柔らかい攻防をするように働きかける。
by musakuni | 2017-04-13 22:45 | 格闘技 | Comments(0)

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大人空手クラス。

伝統空手黒帯に、
いろいろ経験してもらいたいので、キックルールで練習。

後ろ回し蹴りなど、
派手な技をいろいろ繰り出してきた。

パンチの際に、謎の引き手があるのご愛嬌。
引き手する余裕があるなら、このルールではフォロースルーした方が良い。
by musakuni | 2017-04-06 21:42 | 格闘技 | Comments(0)